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泡柑加冰糖泡水有什么作用
柚子,橙子,梨加冰糖泡三个月有去上火、治疗咳嗽的作用。柚子(拉丁学名:Citrus maxima (Burm) Merr.),又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。
柚子果实硕大,扁球形或梨形,最重者可达3公斤,果皮光滑,绿色或淡黄色。在西双版纳,柚子被人称为“泡(pao)果”。近年来,植物园的科技人员在长期实践的基础上,培育出许多优良品种的柚子,如“曼赛龙”、“勐仑柚”、“东试早”等,这些果子个体大,水份多,味甜酸,深受人们喜爱。
柚子营养价值:
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。
柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪
0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核
黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
营养解析
1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;
2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;
7、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用;
8、柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;
9、能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结;
10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
11、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养 水果。另外,柚子还有降血糖和降胆固醇的作用,对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
橙子的栽培历史悠久,以其果皮含有芳香气味,古人用它作薰香代品。湖南 沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。据考证认为是香橙的种子——较粗大且略有棱角,色泽已变灰黑——认为当时是用作薰香料陪葬并保存 完整的材料之一。那些种子与其他同类的物品放置在棺穴的西边,而食物类则放置于东边。
橙子营养价值:
1、橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。
2、橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
3、橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
4、橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。
橙子美容方法:取新鲜橙子1个,洗净去皮,切片,去掉橙籽后贴敷面部,每天1次,每次20分钟,可以祛除面部色素,治疗黄褐
柑桔冰糖的功效与作用
柑桔冰糖的功效与作用
柑桔冰糖的功效与作用?柑桔冰糖不单滋味诱人,营养价值和 功效也极为出色,人们多吃一些柑桔冰糖,还能预防高血压发生,下面我分享柑桔冰糖的功效与作用,一起来看下吧。
柑桔冰糖的功效与作用1
1、消肿止痛
柑桔冰糖不单滋味诱人,营养价值和 功效也极为出色,人们使用它以后能起到消肿止痛的重要作用,特别是人们出现牙龈肿痛和咽喉肿痛时,多吃些柑桔冰糖就能让肿痛症状明显减轻,能让人体尽快恢复健康。
2、预防高血压
人们多吃一些柑桔冰糖,还能预防高血压发生,因为柑桔冰糖对人类心血管有明显保护作用,还能让人体吸收丰富的微量元素钾和橙皮甙,这些物质能保护人类心血管,可促进血液循环并能加快血液流动速度,能让人类血压保持正常稳定状态。
3、促进体力恢复
促进体力恢复增强人体的抗疲劳能力,是柑桔冰糖的重要功效之一,因为柑桔冰糖中含有丰富的果酸和果糖,还含有多种氨基酸和维生素,人们在食用它以后能尽快把这引起营养吸收利用,能为人体补充能量也能加快身体的乳酸代谢,它能让人类体力尽快恢复也能减少多种疲劳症状发生。
4、促进胎儿发育
柑桔冰糖也是一种特别适合孕妇吃的美味食品,因为柑桔冰糖不但能为孕妇身体补充丰富营养,它还能让孕妇吸收丰富的叶酸,这种物质可被腹中泰而尽快吸收和利用,能促进胎儿大脑发育和预防胎儿大脑畸形。
柑桔冰糖的功效与作用2
冰糖柑桔的腌制方法
1、用盐水浸泡柑桔
将一大碗水放入一个大碗中,加入适量的盐,将新鲜采摘的冰糖普通话放入盆中,浸泡在盐水中半小时,然后轻轻舔柑橘,顶部污渍是 捣烂并用水冲洗。 在这里,一定要冲洗干净并洗几次。 否则,腌制的`岩石柑橘可能具有咸味。 同时,准备冰糖。
2、煮冰糖柑桔
用刀在中间逐一切割洗过的柑橘,不要将柑橘切成碎片,留下间隙,这样冰糖就能更好地融入柑橘中,味道更甜。 切割后,将柑橘放入锅中,加入大量水,用大火煮沸,然后将其变成小火,加入准备好的冰糖。 慢慢煮,直到水变得越来越少。
3、成品
当你看到柑橘和冰糖完全混合时,柑橘已变成焦糖色,它看起来有点透明,你可以把它关掉,拿下锅,把它放在桌子上,稍等一下 然后将腌制的柑橘柑橘放入没有水的干净罐中。 当你想吃它时,把它拿出来用开水喝。 它很美味,也可以治疗咳嗽。
4、腌制冰糖柑桔的技巧
酸洗后,最好将其放入冰箱保存一到两个月。 如果您是慢性支气管炎患者,您也可以使用盐渍冰糖柑橘水,这是更好的。 冰糖柑橘皮具有较高的营养成分,在烘烤过程中不应丢弃。
总结:以上问题和解答均搜集整理自互联网,内容仅供参考,希望对你有所帮助。