下面就是我们帮你搜集整理的有关《大学心理活动创意点子有哪些,心理健康主题班会》的问答
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大学心理活动创意点子有哪些
1、“心灵阳光”大讲堂
围绕心理的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
2、“让阳光洒进心底”主题演讲大赛
紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。
3、“心梦想心健康”原创微视频大赛
围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
4、心书笺大赛
围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。
5、“心认识,心成长”心理绘画大赛
围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。
举办心理活动的意义:
通过举办心理活动,采取演讲、绘画、诗朗诵、微视频等活动形式,以提高大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值。
让大学生能够建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!
心理健康主题班会
主题班会活动是学生成长的重要舞台,心理健康的班会能普及 心理 健康知识 。下面是我为你精心整理的心理健康主题班会,希望对你有帮助!
心理健康主题班会篇1、活动课题:优点“轰炸”
、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。
、活动过程:
一、导语: 同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!
可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先,请同学们来欣赏一段 散文 ,看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树
一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。
提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发?
三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的 故事 。(展示课件2)
《山羊和骆驼的故事》(略)
师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)
四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)
(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)
师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我 教育 ,知错改错,这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)
哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)
生答略,师随机点评。
五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)
1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。
2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。
师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。
3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。
六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。只有这样,你才能与人相处愉快。
下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。
游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)
师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?
生答(略)
师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。
七、是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)
《欣赏是一种神奇的力量》
细细地欣赏自已周围的人与事,
你会发现生活本来就很美好。
欣赏是一种神奇的力量,
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
你能欣赏别人学业的精湛,
你的成绩也会步步樊高;
你能欣赏别人品格的纯正,
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏大地的每一道晨曦,
你的心情就会被彩云围绕;
你能欣赏天空中的每一丝细雨,
你就会有一个明净而清新的头脑。
你能欣赏自己点点滴滴的进步,
你的前程就会被金色的阳光笼罩;
你能欣赏父母遗传给你的各种特点,
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量,
它使你充满自信,永不烦恼;
欣赏是一种神奇的力量,
它使人铁人生更绚丽,生活更美好!
师 总结 :这首诗真正道出了欣赏的作用,希望你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业。
人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外 文化 渊博,等着你去欣赏,希望你们笑对人生。
附:“朋友一生一起走”心理主题班会策划案
一、活动名称:“朋友一生一起走”心理主题班会策划案
二、活动主题:朋友一生一起走
三、活动时间:****
四、活动地点:***教室
五、活动方式和内容:
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、 活动总结 和评价
六、设计思路和活动亮点:
本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件:
1、天气适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
心理健康主题班会篇2【主 题】 适应大学生活
【时 间】 2014年10月20日——11月15日
【地 点】 室内、室外均可
【形 式】 讨论、分享
【目 的】 引导学生深刻认识入校以来的心理变化,以及适应大学生活的重要性
【活动操作示范】:
第一阶段:总结高中生活
1.辅导员做开场引导。引导学生回忆高中生活
(参考:同学们走进大学校园已经有一段时间了,相信许多同学对大学的生活有了一些思考,也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么,请同学们先回忆一下高中阶段的生活,你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考,然后请几位同学和大家分享。)
2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享,分享时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注,但不做任何评价。
3.辅导员做分享总结和主题过渡。
(参考:从大家的分享中我深深地感受到同学们有苦有乐,有得有失,现在我们进入到了人生的下一个征途,我想请同学们思考,我适应大学生活了吗?在心理上我真正地接纳了大学生活了吗?)
第二阶段:觉察一个月来的心理变化
1.辅导员引导。
方案一:分享自我案例。辅导员引导班级学生分享自己入校一个月以来的心理变化,从做分享的学生中选取1-2个较为常见的例子作为班会讨论的例子。分享学生自己的案例,容易引起全班同学的共鸣,因为作为一个班级学生而言,心理困惑有很多相似性。
(参考:进入大学,你感觉适应吗?是什么让你觉得不适应,没以前快乐了呢?是学习,人际关系,爱情,生活,能力培养还是其他方面呢?能和我们一起分享下吗?)
方案二:分享他人案例。辅导员从工作中选取一些学生不适应的例子,与同学分享,引导他们做思考。
(参考:首先我想与大家分享几个小案例,请大家在听的过程中,仔细体验他们的心情,并思考为什么他们会产生这些情绪。)
(1)小A:男生,来自沿海城市,高中时他经常憧憬着美好的大学生活。但进入大学后,他觉得现实和从前想象的完全不一样。原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂,没想到眼前的大学不过如此,大学的老师、同学也远没有想象的那么好,一切的一切,都与自己心目中的理想大学相距太远。 军训 过后,觉得生活很迷茫、很空虚,无所事事,每天上完课以后不知道该干些什么,于是以闲逛、打牌、看小说、上网等方式来打发时间。
(2)小B:女生,刚来大学很想家,“第一天来了就想回去。”不过没多久后,怎么管好自己的生活费,成为她最烦心的事。“以前在家,如果钱没有了,就向父母要,从来没觉得缺钱。现在一个月还不到,从家里带出来的2000元现金已经快花完了,原来自己花钱这么大手大脚,没有计划。”她决定从下个月开始制订支出计划,管住自己的钱包。大学学习也让她觉得烦恼。“有点不太适应。高中时老师盯得紧,现在没人这么管,自己还没学会自主学习,很有压力。就说英语,两个星期的课,英语已经讲了100页,现在对课本的熟悉度和高中不能比,感觉有点跟不上进度。”
(3)小C:女生,到大学后感觉很孤独,寝室的室友们聊天的聊天,学习的学习,惟独自己既学不进去,又融不到她们中去,努力想对身边的每个人微笑,向每个人表示自己的友好,却总觉得和大家隔了层什么似的。晚上很晚了,室友们还在高谈阔论,不参加显得不合群,参加吧,第二天头昏脑胀,无精打采。
2.分享感受:这里主要收集同学们谈到的一些不适应的表现。选择方案一的辅导员对每个学生的分享要做积极反馈,尤其要注意与学生的共情,可以做澄清、强调、补充,但不要有评价;选择方案二的辅导员注意学生在谈到自己的不适应时,也要注意与学生的共情,但不要有评价。(20分钟)
(引导参考:也许我们和他们面临着一样的问题;也许问题不一样,但我们的心情是一样的,有那么一点哀愁,有那么一点忧郁,或者说不出原因的不爽,还有迷茫等等,我们请哪位同学来和我们分享一下感受。)
3.辅导员做总结引导:主要是让同学们理解——适应最重要的是心理适应。
(参考:人的心理状态会受外部环境的变化,产生适应或不适应,适应良好,则心理冲突少,适应不好,则心理冲突多,易产生心理问题,如孤独、焦虑、忧郁、烦躁、自卑、压抑、紧张,还可能出现身体上的不适。面对这些问题我们怎么办?)
第三阶段:产生心理不适应时的解决办法
1.脑力激荡:针对上一阶段收集的不适应表现,讨论解决问题的办法。请同学们自由发言、分享。辅导员可以将这些解决办法板书出来。(20分钟)
2.总结引导:总结解决问题的方式和途径
(参考:我们会因为环境不适应会有失落感;因为人际不适应会有孤独感;在中学时的优势消失以后会有失落感;对学校的管理制度不适应会有压抑感。这时是我们的心理感冒了,感冒轻者它会自愈,感冒重者需要向医生求助。所以首先我们要提高认识,认识到不适应的一些表现;第二提高自我心理调适能力;第三是利用资源,向同学、老师、心理咨询专业人员求助。)
3.辅导员总结,并介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务,以及学院的心理成长辅导服务,若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑,欢迎来咨询。(辅导员老师分享一句话:必要的心理求助是强者的行为。)
第四阶段:布置作业
作业内容:开学以来的心理变化及自我调试,或开班会的思考与感受。要求三天内完成,用信封封好后由班长收齐送交给辅导员。
第五阶段:班会结束
感谢大家的参与!
心理健康主题班会记录
一、活动 口号 :抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。
二、活动时间、地点 到会人数:33人(全到)
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心理剧主题有哪些
心理剧主题有:
主题一:郁闷,为什么别人总是针对我?
主题二:恋爱,并不总是快乐的
主题四:迷茫:我该怎么办?
主题三:游戏,让我忘乎所以。
主题五:奋斗,让我喘不过气来。
主题六:自由,没有约束的校园生活。
心理剧强调互动的关系:
Moreno等人认为,人是生命舞台上的即兴演员,角色的演变、创作、扩大、深入都是一种过程。这种过程只能在我们与别人的互动中产生。心理剧所重视的就是这种互动的过程,而不仅仅是内在角色的扮演而已。
个人互动关系的模式是由家族中文化传承而来,个人自我是经由幼年角色学习而来。因此个人的不适行为来自早年角色学习的偏差。心理剧治疗则提供一种方法使人回到原来重要场景而修补个人与重要他人间的关系。
Moreno认为团体中的每位成员互为彼此的治疗媒介。只要能够被团体中的一位曾经有相同故事,但没有因此被束缚住的成员所了解,并在情绪、语言及肢体上被接纳,这样的互动过程本身就是一种疗愈的经验。
小学生团体我心理辅导课主题有哪些
小学生团体我心理辅导课主题有哪些
给中小学准备心理辅导课程的话自然是要针对中小学生的特点,大致就是独生子女问题、中高考压力、人际沟通、情绪调节、迷茫、自卑、厌学、青春期等常见问题,来作为中小学心理辅导的主要课题比较合适。 此外,给中小学生准备团体心理辅导还要注意两点: 1.青少年团体心理咨询标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发,针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。 2.青少年团体心理咨询促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。 博仁团体心理辅导课程可以帮助学校(大学、中学、小学)心理辅导老师,教会怎么去设计和开展一期团体心理辅导,怎么去当好团体咨询教师的等等方面哦。
小学生团体心理辅导工具箱都有哪些主题?价格怎么样?
小学低年级版本:11个主题
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开始与结束活动 2.情绪管理 3.自我探索与成长 4.人际交往 5.团队合作 6.自我认识与接纳 7.意志力培养 8.思维训练与潜能开发 9.人生生涯 10.自信培养 11.学习管理
小学高年级版本:19个主题
1.开始与结束活动 2.情绪管理 3.自我探索与成长 4.人际交往 5.团队合作 6.团队熔炼 7.自我认识与接纳 8.意志力培养 9.青春期异 *** 往10.亲情联结11.思维训练与潜能开发 12.价值选择13.开拓创新14.人生生涯 15.领导力培养16.社会责任17.自信培养 18.学习管理 19.时间管理 具体的还得向京师博仁了解
求小学生团体心理辅导的主题 要求别太氾滥,不要什么团结友爱
《引爆学习核动力》《目标、责任、梦想》
为小学生团体辅导想一个可爱点的主题
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帮助学生体会合作完成一件事情的乐趣,增强学生的集体荣誉感 若有更多心理健康教育方面的需要可查询心理健康课学习交流群,里面有免费教案和课件的分享!
小学生心理团体辅导课怎么上的反思
一、对教学目标的反思 1、对知识、能力、情感三维教学目标是否全面落实。对基础知识的讲解要透彻,分析要有理可据、细腻,否则将直接导致学生的基础知识不扎实,并为以后的继续学习埋下祸根。对学生能力的训练意识要加强,有的教师为了增加课堂容量,往往只注重自己一个人总是在滔滔不绝的讲,恨不得把所有知识都“灌”在学生头脑中,而留给学生思考、训练的时间太少,学生的思维能力没有得到有效的引导训练,导致学生分析问题和解决问题能力的下降。 2、对重点、难点是否把握准确。一节课的教学重点、难点在教学目标中已经非常明确,但具体落实到课堂教学中,往往出现对重点的知识没有重点的讲,对难点知识无法突破,其结果是学生渴望得到的知识无法满足,学生的实际问题没有解决,学生不懂的知识还是不懂,该掌握理解的知识没有拓宽加深,这就导致教师的教学效果和学生的学习效率的下降。 3、对学生的知识、心理状态是否了解。老师要深入学生实际,掌握学生的知识动态和心理动态,对一些知识,教师不要自以为很容易,或者是满以为自己讲解得清晰到位,没有随时观察学生的课堂反应,从而一笔带过,要随时获取学生反馈的资讯,调整教学方式和方法,准确流畅地将知识传授给学生,使学生在愉快的课堂中学习、成长。 二、对教学技能的反思 1、讲授的知识是否正确,语言是否规范简练。良好的语言功底对一名一线教师非常重要,是一名合格教师的基本功。其一,任何学科都有着严密逻辑性,首先教师传授的知识不能错,推导要严谨、要有理论根据,使学生信服,层次之间过度自然。其次,语言(普通话)要规范简练,词意表达清晰,语气抑扬顿挫,充满热情和感染力,能“抓住”学生的注意力。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆 2、板书设计是否合理,书写是否工整。好的板书有助于将教学内容分清段落,表明主次,便于学生掌握教学内容的知识体系,重点知识一目了然,便于学生的课后复习。所以板书要布局合理、提纲挈领、层次清楚,书写端庄大方,切勿潦草。
小学生心理辅导的主要方法有哪些
1.平等的谈话式的辅导方法
谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧,就会收到良好的效果。通过与学生谈话,发现学生的心理障碍,从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前,先把握好学生当时的实际心理,是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的,针对学生的实际心理活动,采用相应的对策,开启学生的心灵之窗。
①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生,使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好,拉家常引出主题,慢慢地引入正题,消除学生的戒备心理,使谈话自然、和谐进来。
②随时调整自己的思维,以适应学生心理的伸缩变化,随机应变,恰当处理,使学生从不平衡到平衡,从不协调到协调。
③巧妙启发学生开口谈话,表述自己的见解。教师不能单纯地讲理、训诫、批评,从而剥夺学生的说话机会,使学生反感,失掉辅导作用。 ④向学生提供生活经验,促进学生的模仿认同。
⑤善于选择场合。对于不同型别的学生,选择不同的场合,能产生最佳的效果。 2.形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法
运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力,开展适当的讲座。 3.联合式心理辅导方法 家庭是学生的又一重要课堂,家庭是学生生活、学习的重要场所,只有家庭、学校形成教育合力,形成一致的教育声音,才会取得教育的最大效果。开家长会,应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施,让他们弄清相关的心理学原理,掌握配合教育的有效办法,并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长走上讲台现身说法,激励其他家长一齐配合班级,做好学生的心理调适教育。 4.学生心理自我调节式的辅导方法
心理障碍的克服,是一个渐进、转化的过程,不是立竿见影的。通过教师、班主任采用以上诸多的方法,让学生学会对自己心理进行自我调节,促进心理的健康发展。学生学会运用心理自我调节策略,是一个重要的环节,当然这一环节离不开教师的各项辅导。
①避开、转移:把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边,或把消极情绪转移到有意义的方面去,使自己在不知不觉中保持心境的宁静。
②合理解释:蒐集合乎自己内心需要的理由,减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。
③克制情绪,理智处理:在感情冲动不能冷静时,要及时反思,理智地处事,避免过激的举动或做后悔的事。如在进入初中以后,对异性初恋的处理。
④宣泄、松弛:将心中积压的消极情绪进行适当的释放,以松弛紧张的肌肉,缓和焦虑情绪。过度伤心时,不妨大笑一场;郁闷时,不妨找个亲人或挚友倾诉。
⑤模仿学习,加入集体行列之中:选择适当的学习榜样,并加入集体活动之中,弥补自己的不足,使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生,可多参加集体活动,在集体中积极发展自己,发展良好的人际关系。 “辅导是整个生命的流露”,是人格的力量的体现,而不仅是用技巧、语言、耳朵、眼睛在辅导。因此,班主任的人格力量与自身素质占居著首要地位。班主任的人生经验、社会阅历、丰富的知识、生活态度、个性品质等都是影响辅导的重要因素。
求问小学生心理辅导需要哪些技巧
其一,是指导言语的改变,就是指导来访者改变言语表达。如要求来访者把我应该改为我希望。 其二,是给予特殊的建议和指导,如对焦虑的学生建议修改作息制度,每天坚持适量的娱乐和锻炼。 其三,自由联想式指导,如对有强迫观念的来访者,指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。其四是角色指导,采用分色扮演、角色替代等方法,指导来访者获得新的经验。其五是训练性指导,如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。2.解释 是辅导员依据某一理论或个人经验,对来访者的问题作出合理的说明和分析,使来访者能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一,它可以使来访者的世界观产生认知性的改变。听君一席话,胜读十年书就是这种效果。解释分两种,一种是来自各种不同的理论,另一种是根据辅导者自身的经验、实践与观察。针对来访者不同的问题,辅导者可以创造出各种不同的解释。应该说,解释是影响来访者技术中最为复杂的一种,也是最有创新性的一种。运用解释时要注意:第一,要注意了解情况,准确地把握问题,根据来访者特点因人而异,确定解释的理论和依据。第二,要注意解释不能强加于人,最好在来访者有足够的思想准备时进行解释。第三,解释不能过多,防止来访者否认辅导员的参照体系。 3.忠告和提供资讯 是指对来访者关心的问题提出建议和忠告,给予指导性和参考性的资讯,以帮助来访者思考问题,作出决策。在与来访者面谈时,提供资讯,提出建议,提出劝告都是十分必要的,在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与辅导中,因为学生的经验、阅历、知识有限,提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时,需注意:第一,防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如来访者对建议或忠告不以为然,这会妨碍辅导进行。第二,建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如如果我是你,我可能会。第三,提供的忠告和建议一般不宜太多,过多使用会失效。 4.自我开放 也叫自我暴露,自我揭示等,是辅导员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等,与来访者共享。自我开放,有利于建立良好的辅导关系,为来访者树立好的榜样,从而增进来访者自我开放。自我开放有两种形式,一种是向来访者表明在会谈时对来访者言行问题的体验,如我很高兴,你这么信任我,我和你一样,感到失望。另一种形式则是告诉来访者自己过去的有关经历和情绪体验,如你说的这种情况,我过去也遇到过。自我开放需建立在一定的辅导关系之上,而且要适量。过多开放和暴露,就会挤占来访者的时间和开放,并可能超出其心理准备,认为辅导员心理也不太健康。另外,过度开放可能给来访者的心理带来负强化,增加消极影响。 总之,在个案的辅导过程中,会遇到很多复杂的问题,但只要掌握简单的应对技巧,我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与辅导。我们的物件是小学生,我们的辅导一定要为学生的未来发展着想,为此,我们这些非专业的辅导员一定要注意辅导的技巧。当然,辅导的技巧很多,面对不同的个体辅导的技巧也各不相同。但我们只要认识到辅导技巧的重要性,就会给我们的辅导工作提供帮助。
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简述心理辅导课的活动形式有哪些
你好 初中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期,也是心理素质发展极为重要的阶段。随着生活、心理的发展,社会阅历的扩充套件及思维方式的变化,特别是面对纷繁复杂的社会现象,他们在学习、生活,人际交往和自我意识等方面,很容易出现一些情绪化现象:比如表现出攻击行为,对他人或事有意侵犯、争夺或破坏;一点小事引发打架斗殴,欺负同伴,索要钱物,顶撞老师,不写作业等;也有些学生习惯于把那些遇到的各种各样的心理困惑和问题放在心里,不愿意让别人知道。问题日积月累,成了烦恼,当这些烦恼无处排泄时,它像慢性毒药一样慢慢地侵蚀学生身心健康;他们表现出无能、无助的样子,自信心缺乏,人际关系不适,情感困惑,性知识贫乏,最终爆发,后果不堪设想情绪失控带来的危险将直接影响到学生心理素质的发展,影响到实施素质教育。2004年9月开学后,我们从七年级选取了10个班做为实验班,开始“青春期教育内容与形式研究”。 二、理论依据 心理学的研究认为:学生的学习活动及其结果,不仅受智力思想因素的影响,还受到非智力思想因素:诸如情绪变化、态度等。 1、美国心理学家威廉詹姆斯和丹麦心理学家卡尔兰格提出的情绪唤起观点,即人在做出反应之前通常并每有体验到情绪。因此,让学生认识情绪变化,可以帮助学生揭开情绪面纱。 2、美国心理学家坎农和他的学生巴德认为,肌体行为在情绪状态下被启用,同时发生。既然如此,就应促使情绪合理宣泄,关注学生情绪健康。 3、美国心理学家沙赫特认为情绪是在对于一种生理唤起进行特殊认知的解释后产生的,情绪对生理唤起的归因过程非常重要,对特定的人、事、物,或情景的不同归因,可能产生不同情绪。克服消极情绪,清除情绪垃圾,培养积极情绪,提高承受能力是可以做到的。 4、当代情绪论高度重视对情景的认知评价作用,同时,把握目前人们认同的观点,情绪过程中包含着各种因素之间的相互联络和相互作用。那么只有调适控制情绪,才能维护心理平衡。 三、理论假设 第一步:引导学生进入丰富多彩的情绪世界,了解情绪的多样化和变化多端的特点,发现个体情绪的共性和特性以及情绪的不同表现形式。 第二步:帮助学生认识自己情绪对学习、生活影响,尤其对身心健康的意义, 满意请采纳
心理课的主题有哪些
心理课的主题如下:
1、正确面对学习压力,提高挫折承受能力。
2、提高人际关系处理能力。
3、缓解逆反心理,加强与父母亲沟通。
4、提高自信心,加强进取精神。
5、避免早恋问题,严防心理病态出现。
功能
一、促进学生身心健康和全面发展
1、开展心理健康教育,有利于促进学生身心健康
2、开展心理健康教育,有利于学生形成健全的人格
3、开展心理健康教育,有利于提高学生适应能力
二、推进学校素质教育的全面实施
1、开展心理健康教育,有利于实现教育目标
2、开展心理健康教育,有利于减轻学习负担
3、开展心理健康教育,有利于实施创新教育
总结:以上问题和解答均搜集整理自互联网,内容仅供参考,希望对你有所帮助。