下面就是我们帮你搜集整理的有关《人为什么会做清明梦，提问：道家所说的阴神出窍和清明》的问答
本文目录一览
- 1、人为什么会做清明梦
- 2、提问：道家所说的阴神出窍，和清明梦的出体是一回事吗
- 3、清明梦对身体有害吗
- 4、为什么我做清明梦会醒过来，之前很常睡觉会梦魇，于是我去百度了解了一下，发现这联系到灵魂出体，说出体
- 5、清明梦和出体有危险吗
人为什么会做清明梦
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。 梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著梦遗的春梦。 绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的作梦者，因为和他们的睡眠模式有关。 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。 清明梦 清醒梦（lucid dream）又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。 有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。 在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。 也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。 至于一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。 有关清明之梦，可参考这本书籍：Jayne Gackenbach，朱恩伶译： 《梦的指南：解析奥妙的清明之梦》，台湾，远流
提问：道家所说的阴神出窍，和清明梦的出体是一回事吗
阴神出窍，就不是梦境般的体验了。在出窍期间，无法分别自己是在身体里和身体外，周围环境不会有多大变化。简单讲，阴神出窍了，就是你自己在哪里去了，跟平时一样。但实际上身体又并没有动。
清明梦对身体有害吗
技巧很多，核心一般都是形成潜意识的习惯，然后到了梦中依然有这个潜意识习惯，而这个习惯会让你意识到自己在做梦，而在做梦的时候知道自己在做梦，就是清明梦。例如有些人养成经常仔细看手的习惯，在做梦时有时也会习惯性去看手，而梦中看手往往会看不清楚细节或者手会变形，你自然就容易意识到自己在做梦。一般来说对身体是无害的，但是清明梦本质就是出体，而出体有时会到相对不好的世界或者遇到一些不友好的灵体，如果处理不当有可能造成伤害，不过一般来说这种概率比较低，比现实生活中受到伤害的概率还要低，而且也是有办法对治的，例如遇到不好的事情就赶紧想着自己的身体一般就会立即回体并清醒，当然也会有一些更复杂的情形，在此短篇幅说不清楚。
为什么我做清明梦会醒过来，之前很常睡觉会梦魇，于是我去百度了解了一下，发现这联系到灵魂出体，说出体
出体经验（out-of-body），分为自发性、非自发性和睡梦中出体，但前两种都存在争议，而且诱导方法缺乏科学考究，甚至对灵魂出窍现象的解释还有分歧，目前只能说它的产生条件可以是肉体比精神疲惫并比精神更快的进入睡眠，也就是梦魇，这类个案也多发生在疾病、噪音、精神压力、疲劳的情况下，具体的还是要你自己体会吧
清明梦和出体有危险吗
绝对没有危险，所谓出体其实也只是个梦，梦怎么会有危险。至于用处，就是体验现实中不能体验的事情了，比如飞行啊什么的。有兴趣的话可以到清明梦吧去，里面都是清明梦的爱好者哦，我也是昨天刚通过出体进入清明梦的。
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