下面就是我们帮你搜集整理的有关《你有什么方法去应对生命中的“至，《至暗时刻》：这是真实的历史》的问答
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你有什么方法去应对生命中的“至暗时刻”
“至暗时刻”是指生活中遭遇的沮丧或者绝望时刻，犹如在一个漆黑的隧道里，外面的阳光压根照射不进来。 这几天因为家里人的事情，可以说是经历着生活中的“至暗时刻”。虽然情绪上有点丧，然而大部分的生活和工作还是照旧，朋友圈中依旧是能量满满的状态。助理问我说，你是用什么方法让自己应对这些“至暗时刻”呢？1、遭遇“至暗时刻”时，平常心最重要 每个人必然会在生命阶段中遭遇“至暗时刻”，看不到方向，漆黑一片，恐惧在心中蔓延，绝望吞噬着希望。 正如《海边的卡夫卡》里有这么句话：“人生有种种始料未及的事情发生。正因为不能称心如意，人世才有意思。” 遭遇“至暗时刻”，一旦陷入到“为什么我这么倒霉碰到这样的事情？”，那么就会进一步加重自己的绝望。 告诉自己，抱怨没有用处，痛苦没有用处，要做的事情就是继续努力前行，尽快走出这片黑暗。2、走出“至暗时刻”需要的快速拓展自己的能力圈 我们觉得那是“至暗时刻”的根本原因就是超出了我们能够承受的能力范围。例如做生意亏掉20万，如果你自己的资产是200万，那么这绝对不会是你的“至暗时刻”，然而如果做生意这20万是借朋友的，那么亏掉的这20万就会让这个人进入“至暗时刻”。 不断努力，让自己的能力圈无限拓展。3、成为认真做事的人 罗振宇在跨年演讲中讲到，这世界上的人就分为两种，一种是不做事的人，一种是做事的人。做事的人无所谓悲观还是乐观，他们只关心如何把事做好。 碰到“至暗时刻”后，对于做事的人而言，那就去解决这个问题，而不是去评论这件事情。 罗振宇在跨年演讲中强调称，“做事的人和搞评论的人，他们完全是两个世界。有些事情在做事的人面前，完全不难。” 成为认真做事的人，解决“至暗时刻”的难题。4、找到“至暗时刻”的意义 “至暗时刻”是重塑意义的最好时刻，让我们能够发现那些被掩盖的潜能，或者被隐藏的人生的使命。 因为“至暗时刻”可以让我们开始聆听自己的声音，开始去询问人生的终极问题：我是谁？我要成为谁？我要到哪里去？ 就如历史上的司马迁，受到奇耻大辱的宫刑时刻一定是他的“至暗时刻”，然而，他用一部名垂青史的《史记》让这段“至暗时刻”有了意义。5、创造技能冗余 如果遇到“至暗时刻”，那么就利用这段时间好好去学习一些技能，我们冗余的技能越多，未来抗风险的能力就会越强。 有一句老话讲：“艺多不压身”，每一种技能都有可能是我们穿越“至暗时刻”的微光。6、建立更多链接 经历“至暗时刻”时，单靠一个人的力量的确微薄，这种黑暗会吞噬掉一个人的信心和勇气，如果能有外部的链接进入，就相当于从外界给我们照进了一束光。 心理学家说，那些想自杀的人也就是那么一刹那间的极端想法，如果马上干预，那么这些人就会从“人间不值得”转变为“人间很值得”。丘吉尔说：即使到了地狱，依然保持前行。 愿我们在遭遇“至暗时刻”时，依然保持前行。
《至暗时刻》：这是真实的历史
《至暗时刻》把我看哭了。 它还原了那个黑暗的时刻。那个法国即将沦陷的时刻。那个欧洲即将瓦解的时刻。那个丘吉尔决定直面纳粹的时刻。那个英国人民选择战斗到底、决不投降的时刻。 温斯顿·丘吉尔的犹豫与决心、软弱与勇敢被加里·奥德曼表现得淋漓尽致。 最经典的还是那段演讲—— 有些人批评这部电影“太过于政治正确”。我不赞同这个说法 。 这部电影本就是为了铭记历史而作。1940年的5月，英国的数十万军队坚守在敦刻尔克的海滩。他们是真实存在的生命，是渴望回家的疲惫战士，而不是电影中看似虚拟的场景。 在那个至暗时刻，丘吉尔做出的决定，挽救了数十万人的生命，也让即将瓦解的欧洲重燃了一丝反抗的希望。这不是所谓的“政治正确”，这是真实的历史。 我一直认为，战争片的意义是让人明白战争的可怕从而更热爱和平，历史片的意义是让人铭记历史的痛苦从而更珍惜现在。 我们无法想象，如果1940年的英国放弃了抵抗，今天的世界会变成怎么样。 冷冰冰的历史年表后有无数惊心动魄的时刻。《至暗时刻》则为我们描述了其中一个。PS：应该搭配着《敦刻尔克》一起看。
至暗时刻
人生世事无常，每个人的一生都有可能遇到某个黑暗的时刻。通常这个时刻都是特别迷茫，特别绝望的。我们需要训练自己从危机中走出来的能力。我们需要有自己的目标，目标可以让我们点亮人生黑暗，找到未来。从失望走向希望。走出危机，起死回生。 目标可以点亮人生黑暗，为未来应对人生的至暗时刻储备能量。 什么是人生的至暗时刻？ 至暗时刻指的是人生最黑暗的某一个阶段。 每个人从至暗时刻走出来就是英雄。 荣格说所有的成长都是痛苦的。 至暗时刻有哪些类型？ 1.事业失败； 2.重大疾病； 3.至亲丧失； 4.婚姻问题； 5.自然灾害。 人生至暗时刻产生的原因有哪些？ 1.时代的原因, 2.个人的失误, 3.人生的功课， 4.他人的原因， 5.家族的原因。如何应对人生的至暗时刻？ 1.要做好准备： 内在的准备：要锻造自己的精神世界。多看书。 外在的准备：物质的准备，经济上要有准备。金钱，房产，保险等。 绝活，要有自己的绝活，至暗时刻可以帮助自己渡过难关。 人性的弱点喜欢落井下石。别埋怨，进行自助，用绝活救自己。心中一定要有向往的英雄。承担责任，自己承担自己的责任。找到自己的责任并承担。 2.自助，自己从黑暗中走出来。 3.他助。寻求他人的帮助。以上学习记录，分享给大家。
《至暗时刻》的历史背景是什么
影片讲述英国首相丘吉尔在作为首相期间面临的最重要的审判：是向纳粹妥协做俘虏，还是团结人民群起反抗？丘吉尔将集结整个国家为自由奋战，试图改变世界历史进程，度过黎明前的黑暗。
就是这样一部电影，深深吸引了对政治、对历史兴趣甚微的我。
也许就是它严肃中带着商业、幽默中带着思考的剧情和演绎方式让人接受起来更加快速与愉悦。
不用费尽心思猜想每一个镜头语言隐藏了怎样的深意，因为埋下线索的大坑，都在后半场给补了回来；
不用挖空脑袋琢磨每一个人物性格暗讽了何人，因为主角线明显且无光环，配角们不抢戏的同时，更帮助、成就了主角。
丘吉尔在剧中不仅仅是首相，也是丈夫、是父亲，是个偶尔脾气暴躁、难以取悦的上司。 但如此复杂、多重的身份并没有掩盖“首相”本身的光芒，各角色间轻重有别，多角度塑造这个角色其实是为了让“首相丘吉尔”本身更加立体、形象更加鲜活。 他有恐惧、有疑惑，有暴躁、有傲娇，有脆弱也有迷茫。他并非一路顺风顺水地坐上“一人之下，万人之上”的高位，也绝不是胸有成竹、游刃有余地带领大英帝国抗争纳粹。
在口述公文的中途，丘吉尔忍不住自言自语爆出粗口、碎碎念般地咒骂希特勒，像自己孩子受了委屈的家长、像愤世嫉俗的爱国英士、像高傲在上的贵族、也像街边充满怨恨气的混混。
125分钟的电影，分类“剧情，历史，传记”，观影过程让人觉得时间过得飞快。放映结束后，甚至忍不住反思“危难时刻，我能为国家、为人类做些什么”诸如此类的问题。 于我，已是一部非常值回票价的电影了。
至暗时刻什么意思
至暗时刻的意思，暗,是指黑暗。至暗时刻,形容人一生中最黑暗,最迷茫,最看不到前方的时刻。《至暗时刻》（Darkest Hour）是由乔·赖特执导，加里·奥德曼、莉莉·詹姆斯、本·门德尔森、克里斯汀·斯科特·托马斯等主演的传记历史片。
于2017年12月1日在中国大陆上映。该片讲述二战时面临来自内部的偏见与外部的法西斯战争，温斯顿·丘吉尔抵住压力，带领英国人民奋起反抗，赢得敦刻尔克战役的胜利，度过了黎明前最黑暗的时刻的故事。
剧情简介：
1940年5月至6月，温斯顿·丘吉尔（加里·奥德曼饰）作为英国首相，不仅要面对德国纳粹势力的入侵，还要面对一群毫无准备的人民群众，和一个怀疑自己的国王。
他必须面对接下来最黑暗的时刻——是成为第三帝国的傀儡，还是与世界人民站在一起来共同反抗法西斯 。温斯顿·丘吉尔在英国国会下议院发表演讲，鼓舞了英国以及同盟国的无数民众，最终赢得敦刻尔克战役的胜利，带领英国走出了危机 。
如何评价电影《至暗时刻》
此前，我对丘吉尔的认知除了是二战时英国首相之外，更多还是他的幽默之语，烟酒全沾却活到91岁高龄的传奇经历。但诺兰执导的《至暗时刻》对我是个极大的颠覆。在该片中，加里·奥德曼对丘吉尔细腻传神的刻画，和马龙·白兰度在《教父》中的经彩演绎同样媲美。甚至我们可以说《至暗时刻》是人物传奇类型电影史上最好的电影之一。影片中的丘吉尔是一个很爱发脾气的老头，一天三顿酒，躺在床上穿着睡衣说电报不拘小节，甚至洗澡后在女打字员面前也是大吼“我马上要光着身子出来了”，吓得对方大惊失色转过头去。但这个怪老头在妻子面前很会恩爱，当妻子受不了时也会低头向对方变相认错，用额头碰触对方的额头回忆当年的光景。这种状态很感觉，压抑中更多温馨。但在外界乃至政敌眼里，他却是一个不可理喻疯子式的人物。
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