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炖猪蹄时,牢记“2放3不放”,猪蹄软烂香嫩,汤汁浓郁没有腥味

炖猪蹄是冬季是一道滋补菜,软烂可口,鲜香美味,好吃又营养,猪蹄本身含有胶原蛋白,经过小火煨煮会慢慢释放,小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火虽然快一点,但会将猪蹄炖的烂不成形,会影响一定的食欲,每当冬季来临,我都会准备几个猪蹄,尽量挑选前蹄,前蹄肉多,内有蹄筋,吃着更软糯,更有嚼劲,前蹄有弯曲度,很好分辨,如果你只是为了煲汤,那就选择后蹄,我深知猪蹄的营养,隔三差五就炖给家人们吃,在这里也分享几个小技巧,牢记“2放3不放”,猪蹄软烂香嫩,汤汁浓郁没有腥味。

猪蹄在购买的时候,商家会帮忙处理干净,炖猪蹄去腥很关键,否则会坏了一整锅肉汤,我们要在猪蹄下锅前,将它彻底清理干净,火烧、浸泡和焯水,是目前最有效的办法,滴入一点醋,也能除猪蹄的腥味,另外醋还能起到解腻的作用。

炖猪蹄的时候,还可以适当搭配一些配菜,例如海带、黄豆、山药等,猪肉含有大量的脂肪,海带含有丰富的膳食纤维,一起食用,有利于更快的消化,黄豆能加工多种豆制品,用它来搭配炖汤,那太合适不过了,浓浓豆香味,加上软糯的猪蹄,让人看见就胃口大开。

食材:猪蹄500克,黄豆100克、八角、香叶、桂皮、生姜

调味:食盐、冰糖、生抽、老抽、料酒、干辣椒

1、猪蹄让商家帮忙切块,外表要处理干净,提前浸泡4个小时,中途记得换水,冷水下锅,放入1勺料酒,2片生姜去腥,大火煮开两分钟,撇出浮沫,捞出冲洗干净。

2、黄豆提前浸泡一夜,准备好其他辅料,生姜5片,冰糖3块,1块桂皮,八角2个,香叶2片,大蒜一瓣,干辣椒2个。

3、起锅烧油,放入3块冰糖,轻轻捣碎,炒出琥珀色,下入猪蹄微煎一下,让它均匀上色,接着倒入干辣椒、姜片、桂皮、香叶和大蒜。

4、等上色完成,倒入灵魂的料汁,1勺老抽,3勺生抽,半勺料酒,继续翻炒均匀。

5、加入没过猪蹄的水,一次性加足,中途不可再次添加,倒入泡好的黄豆,大火烧开转小火慢炖,普通锅需要100分钟,中间可以翻动几次,但不要频繁。

6、如果有高压锅的话,速度会提升很多,大概30分钟即可,等时间差不多了,可以打开看一看,如果汤汁较多,可以大火收汁,收过程中要记得翻拌,防止粘锅,临出锅前10分钟放盐,放早了不利于肉质软烂。

7、软糯清香的黄豆炖猪蹄就做好了,看着就很有食欲,烹入少量醋可化解油腻,猪蹄软烂Q弹,黄豆清香美味,还有满满的胶原蛋白,戴上手套开始啃吧,香香的超级入味。

2放

1、炖猪蹄的时候,烹入少量陈醋,不但能够起到解腻的作用,还能促使猪蹄钙质的释放。

2、不要单纯的只炖猪蹄,可以选择黄豆、莲藕、海带或山药的一种,炖出来的汤会更加有营养。

3不放

1、炖猪蹄别放花椒,花椒的味道有点冲,不太适合此类食物,串味以后得不偿失。

2、炖煮的中途不能放水,在炖煮之前,就要一次性添足,以没过猪蹄为标准。

3、盐别放的太早,第一是不利于肉质软烂,第二是味道拿捏不准,应该在临出锅前十分钟放,边放边尝,以达到最佳效果。

黄豆一定要提前浸泡,不然炖不烂,很多商家处理的猪蹄不干净,这也是导致腥味的最大来源,应该回家再将猪蹄,仔细的刮洗一遍,如果有必要,可以烧一烧再刮洗。

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猪蹄不管怎么炖,牢记“3放2不放”,猪蹄软烂入味,关键还没腥味

猪蹄,是好多人都喜欢吃的一种食材;不管是红烧,还是炖汤;猪蹄的Q弹口感,也是受到好多人的喜爱。并且猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白,尤其对于一些女性朋友来说,多吃猪蹄,具有美容养颜的作用。

猪蹄一般分前蹄和后蹄两种; 前蹄肉多骨少,后蹄肉少骨少;所以如果是用猪蹄炖汤,那建议选择前蹄;而如果是红烧,那最好选择后蹄;但不管是选择哪种,又或者是熬汤还是红烧;稍微掌握不好猪蹄掌握不好,好多网友都会表示腥味非常大;其实和烹饪技巧有关之外,炖猪蹄还要掌握“3放2不放”,猪蹄软烂入味,关键还没腥味;

1、陈醋

我们都知道醋是酸味调味料,但除了具有酸味之外,醋还有一种功效,就是解腻去腥;而炖猪蹄的时候,在猪蹄刚下锅的时候,稍微放一些醋,不仅可以起到解腻去腥的作用;最关键的是醋 可以保使胶原蛋白分解,更容易被人体吸收利用;同时也可以起到软化作用,猪蹄更容易软烂入味;

但要注意一点的是,醋最好就是刚入锅的时候放,如果放得晚了,醋挥发的不完全,会影响整体的口感,同时也会使猪蹄的口感有微微的酸味。

2、黄豆

炖猪蹄,不管清炖还是红烧;黄豆和猪蹄可以说是最佳搭档;除了是荤素搭配,食用更营养之外;最关键的是黄豆还具有一定的解腻作用,并且黄豆本身还有微微的甜味,能让菜品整体的口感大大提升;但要注意一点的是,黄豆最好提前泡发,不然晒干的黄豆直接炖,很难炖软烂。

3、啤酒

其实不管是炖猪蹄,还是说炖其他的肉类食材;好多人在炖煮的时候,都喜欢用啤酒来替代清水,进行炖煮;因为对于肉类来说,一般腥味都比较大;而加入啤酒之后,一是可以起到黄酒的作用(啤酒浮点低,易挥发),达到去腥提鲜作用;二是这样炖出来的猪蹄会更加软烂入味。

1、花椒

老话常说:“猪不椒,羊不料”;指的就是做猪肉的时候不放花椒,炖羊肉的时候不放大料;花椒是属于一种带有麻味口感的调味料,香味也相对比较浓郁。而吃猪蹄,除了吃猪蹄Q弹的肉质之外,最主要的还是为了猪蹄的鲜味;但如果放了花椒,很容易掩盖中猪蹄本身的这种鲜味,反而会适得其反;

2、料酒

一般炖肉类,大部分去腥都是需要用到料酒的;但料酒是需要高温烹饪才能起到最佳的效果;而炖猪蹄如果是为了熬汤,那最好是选择冷水下锅,这样猪蹄的营养成分才会更好地融入到汤里;冷水入锅,那去腥最好就不用选择放料酒了,不管去腥效果不好,反而会有一股莫名的味道。所以做猪蹄去腥,最好选用葱姜蒜,或者选择花雕酒或黄酒,效果会比料酒好好多。

另外猪蹄不管是哪种烹饪方式,在操作之前都建议大家先把猪蹄在火上烤一下,然后用刷子刷干净;这样一是去除杂质之外,二是烹饪的时候也可以减少腥味;另外还要一点,就是一定要提前焯水;并且焯水的时候,最好不要盖盖,并且随时把飘出了的浮沫撇掉,直到完全干净为止,这样再进行下一步处理,猪蹄的腥味就会大大降低。

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