下面就是我们帮你搜集整理的有关《罗汉果泡水喝的功效与作用是什么，感冒咳嗽可以喝罗汉果水吗》的问答
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罗汉果泡水喝的功效与作用是什么？
功效：止咳化痰，罗汉果是味甘，性凉，主要的功效是清除肺热、止咳化痰。对于咳嗽、气喘、痰多等症状，食用罗汉果会有很好的治疗效果。
作用：罗汉果含有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。
副作用：过量的摄入既不利于食物营养成分的吸收，还可以出现一些营养不良的问题，喝罗汉果茶也是一样，不能多喝。因为罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿的不便，还容易刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。
扩展资料：
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
2、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
3、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
6、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
参考资料来源：人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝
参考资料来源：百度百科-罗汉果
感冒咳嗽可以喝罗汉果水吗
可以喝，中药学认为，罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、润肺化痰等功效，可用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等证。
中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师陈泽奇：罗汉果是在临床上最常用于慢性咽喉炎的中药，特别适合教师、导游等需要多说话的人。煮罗汉果水喝有清肺止咳、保护嗓子、缓解咽痛等功效。感冒咳嗽大都由急性病毒性感染引起，重点是抗病毒治疗，喝罗汉果水效果不大。
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扩展资料
不适合饮用罗汉果水的人群：
1、体寒肾虚
罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。
2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果
肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0512/c21471-28344422.html"target="_blank"title="人民网-求证：罗汉果能否止咳">人民网-求证：罗汉果能否止咳
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。