下面就是我们帮你搜集整理的有关《锁阳粥的做法锁阳粥怎么做，羊肉锁阳粥羊肉锁阳粥的做法羊肉锁阳粥》的问答
本文目录一览
锁阳粥的做法，锁阳粥怎么做
主料大米
100g
锁阳
15g
辅料
枸杞
适量
步骤
1.准备好食材
2.锁阳用清水浸泡2个钟头
3.大米淘净，浸泡30分钟
4.取小汤锅，加适量清水，放入锁阳，用小火炖30分钟.待用
5.取汤锅，加适量清水，放入大米
6.大火煮开，小火40分钟
7.放入锁阳汤汁
8.加入枸杞
9.煮10分钟即可
羊肉锁阳粥，羊肉锁阳粥的做法，羊肉锁阳粥怎么做
羊肉锁阳粥 所需材料
羊肉100克
锁阳15克
大米80克
料酒8克
生抽适量
姜末适量
盐适量
葱适量
锁阳甜粥的做法
1精羊肉切片，用料酒、生抽腌渍；大米淘净泡好。
2锅中注水，下入大米，大火煮开，下入羊肉、锁阳、姜末，转中火熬煮至米粒软散。
3再转小火煮至粥呈浓稠状，调味，撒入葱花即可。
锁阳甜粥的功效与作用
1锁阳具有补肾润肠的功效。主治阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱等症。
2羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效，主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者，男性适合经常食用。
3大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
4锁阳甜粥此粥具有补肾壮阳、润肠通便、补虚温中的功效。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。