固态硬盘是插卡的好还是那种想盒子一样，固态硬盘是插卡的好还是那种想盒子一样

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没有所谓的插卡，你所理解的插卡，是M.2 或者MSATA接口的固态
而你所谓的盒子一样，叫2.5英寸SATA固态硬盘
M.2的NVME协议的比较好。

插卡式的，也就是mSATA，PCIE等接口的固态硬盘，需要你的电脑主板或者本本提供相应的插槽，因此通用性相对较差。优点是，接口更新，性能相对更佳。
盒子式的，也就是标准的SATA接口固态硬盘，使用量最大，基本所有电脑都能使用，缺点是体积相对更大。
至于那个好，关键还是看具体的电脑配置了。

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