下面就是我们帮你搜集整理的有关《螃蟹和纯奶可以在一起吃吗，吃螃蟹隔多久能喝牛奶》的问答
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螃蟹和纯奶可以在一起吃吗?
牛 奶和螃蟹是我们日常生活中十分常见的食物，有的人习惯吃完螃蟹后喝点牛奶，但是食物之间是有些禁忌的，那么牛奶和螃蟹能不能一起吃呢螃蟹
牛奶
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牛奶和螃蟹能不能一起吃
可以适量食用。
从食物的成分来看，牛奶中的主要成分为蛋白质及钙质，螃蟹主要以蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主，两者成分不相冲突，可以适量同食，但不要过量食用哦！
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牛奶和螃蟹吃多了会怎样
脾胃受寒
螃蟹性寒，而牛奶也是偏寒性的，这两种食物过量食用，容易增加体内的寒气，使脾胃受寒，引起身体的不适。
消化不良
牛奶中的蛋白质主要为完全蛋白质，与螃蟹中的蛋白质有所不同，都是蛋白质非常丰富的食物，若是过量食用可能会使蛋白质摄入过量，出现消化不良的现象。
腹痛腹泻
螃蟹性寒，牛奶性平，微寒，过量食用容易对肠胃造成一定的刺激，出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。
增加过敏性
牛奶和螃蟹中的蛋白质含量丰富，对于人体而言，属于“异体蛋白”，若是对这其中一种食物过敏，那么过量食用易增加身体的过敏机率，引起身体的不适。
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牛奶和螃蟹吃多了怎么办
1、多喝热水。多喝点热水不仅可以为身体补充水分，而且还可以帮助牛奶、螃蟹在体内的消化吸收，进而缓解身体的不适。
2、按摩腹部。轻轻的按摩腹部，可以增加肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，进而改善身体的不适。
3、就医检查。过量食用牛奶和螃蟹后，若是身体十分的不适，没有好转的迹象时，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。
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吃多了螃蟹多久可以喝牛奶
3-4小时后。
螃蟹中的蛋白质及脂肪含量丰富，一般是在胃蛋白酶的作用下分解，所需消化的时间比较长，建议3-4小时后再喝牛奶为宜。
不过，若是先喝的牛奶，建议一个半小时后再吃螃蟹比较好，因为牛奶属于流质蛋白质食品，在体内比较容易消化。
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一天喝多少牛奶合适
200毫升左右。
牛奶中富含钙质及蛋白质，人体每天都需适量饮用，对于正常成年人而言，一天以200毫升左右的牛奶为宜。
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一天吃多少螃蟹合适
3-5只为宜。
螃蟹为大寒之物，不宜过量食用，一般建议二两半蟹不宜超过5只，三两蟹不宜超过四只，四两蟹不宜超过3只，一次以食用1-2只为宜，分多次食用。
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牛奶和螃蟹一起吃要注意什么
1、不宜空腹食用。牛奶和螃蟹属于寒性的食物，空腹食用容易刺激对肠胃造成刺激，引起身体的不适。
2、肠胃虚寒、大便溏薄、风寒感冒等寒性体质的人群不宜食用。螃蟹为大寒之物，易增加体内的寒凉之气，不利于身体的恢复。
3、经期女性不宜食用。经期女性食用螃蟹容易加重体内的寒气，不利于寒气的散发，易出现小腹坠痛、痛经等身体不适感。
吃螃蟹隔多久能喝牛奶
吃完螃蟹建议隔2-3小时以后再喝牛奶。虽然说在吃螃蟹的时候喝牛奶对人体健康没有害处，但是由于螃蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，这些物质在人体肠道中的消化需要一定的时间，过快喝牛奶可能会影响螃蟹中蛋白质和脂肪在人体中的吸收，因此建议吃完螃蟹2-3小时之后在喝牛奶。螃蟹性寒，要注意一次不能吃太多，以免增加肠胃负担。总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。