下面就是我们帮你搜集整理的有关《甜菜根怎么吃可否生吃，甜菜根生吃还是煮熟吃甜菜根生吃好还是》的问答
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甜菜根怎么吃可否生吃
甜菜根可以凉拌，可以炒熟吃。甜菜根可以生吃。凉拌甜菜根做法:
主料：甜菜根半个。
辅料：白熟芝麻少许，芝麻油少许，白醋少许，食盐少许，
1、甜菜根洗净，去皮切成丝;
2、把水烧开甜菜根煮熟沥干水份;
3、放入冷水中冷却备用;
4、完全冷却后的甜菜根放入少许盐和鸡精调匀;
5、再倒入少许白醋调匀;
6、放入冰箱冷藏2到3个小时或是静置几个小时，装盘前撒入炒熟的白芝麻即可。
甜菜根生吃还是煮熟吃(甜菜根生吃好还是熟吃了好)
1.甜菜根既可以生吃，也可以煮熟吃。2.甜菜根直接清洗干净生吃，口感脆嫩，带有甜味，含有较多水分，营养物质比较丰富，但不宜多吃，煮熟后吃比较软嫩，人体可以更好的吸收和消化。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。