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南瓜甜品的做法

这里介绍两种南瓜甜品的做法:辛香南瓜牛奶和姜汁苹果南瓜浓汤。

工具/材料

辛香南瓜牛奶:南瓜250克、鲜奶200毫升、肉桂粉1克、姜粉1克、肉豆蔻粉1克、香草荚1根、枫糖和现磨黑胡椒碎适量

姜汁苹果南瓜浓汤:南瓜200克、苹果1个、椰浆180毫升、白洋葱1个、肉豆蔻粉1克、红椒粉1克、大蒜3瓣、生姜、盐、现磨黑胡椒碎、温水、橄榄油适量

辛香南瓜牛奶

01

将南瓜去皮去瓤后,切成瓣状,放入蒸锅蒸熟。

02

用刀割开香草荚后,刮出香草籽备用。

03

在蒸熟的南瓜里放一些肉豆蔻粉、肉桂粉、姜粉、香草籽、枫糖和现磨的黑胡椒碎搅拌成南瓜泥,然后放入搅拌机打成浆备用。

04

将牛奶加热到60度后关火,手持奶泡器充分搅打,直到表面形成小绵密的奶泡,倒入南瓜浆中,表面撒上一些肉桂粉即可。

姜汁苹果南瓜浓汤

01

生姜摩擦成姜泥备用。

02

把红椒粉、肉豆蔻粉、姜泥倒入蒸熟的南瓜中搅拌均匀。

03

苹果和白洋葱分别切块后撒上橄榄油,少许盐和现磨的黑胡椒碎,烤箱预热到200度,把苹果洋葱放入烤10分钟,取出烤盘放入蒜瓣继续烤10分钟,表面金黄色即可。

04

将烤好的倒入南瓜泥中,加入椰浆一起导入搅拌机,再加少许温水打成质地均匀的南瓜浆,然后倒入锅中开中小火,一边煮一边搅拌,直到微微冒泡后就倒出来,撒少许红椒粉和南瓜丁点缀下即可。

特别提示

南瓜牛奶建议用高品质的鲜牛奶,打奶泡前先加热,牛奶在40-60度间最容易打出绵密的泡沫,如果没有打泡的设备可以直接加温牛奶,口感也比较顺滑。
红椒粉是西班牙料理中常见的,口感偏甜辣,给南瓜汤增加一点辣度,辛香料的口味和用量根据个人口味调整。
将南瓜倒入搅拌机前,将香料先和南瓜混合,可以让香料入味,防止香料结块。

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13种南瓜酥的做法,香酥甜美,简单易做的小点心

一、南瓜馅酥球

食材

面粉250g、玉米油80g、糖30g、沸水90g。

做法

1、150g面粉加绵白糖混合,倒入30g玉米油搅拌,加入90g沸水。

2、用筷子搅拌成团水油皮就做好了,盖上保鲜膜放一边静置片刻。

3、制作油酥:100g面粉加50g玉米油,和成团,油酥就做好了。

4、把油皮擀成圆饼包入油酥,收口向下擀成较大的片状,卷起来。

5、切成小剂子,切口向下按扁擀圆,包入南瓜馅。

6、全部做好后放烤盘里。

7、预热烤箱190度上下火烤30分钟,烤好后取出晾凉即可。

二、美味南瓜酥

食材

面粉350克、植物油130克、糖30克、牛奶90克、南瓜适量、盐2克、鸡蛋黄1只、黑芝麻适量、冰糖适量。

做法

1、南瓜去皮洗净,放锅里蒸熟。

2、油皮:面粉200克、植物油60克、糖30克、盐2克、牛奶90克混合均匀,揉成光滑面团,放入保鲜袋,醒15分钟。

3、油酥:面粉150克、油70克混合均匀,揉成光滑面团,放入保鲜袋,醒15分钟。

4、蒸熟的南瓜,倒去多余的水,用勺子压成南瓜泥,倒入平底锅,加适量冰糖,炒成南瓜泥备用。

5、油酥为“馅”,用油皮包起来。包好后压扁,擀成长舌状,卷起,醒15分钟。

6、将醒好的面卷压扁,再擀成长舌状,再次卷起,醒15分钟。

7、将面卷从卷的一面压扁,擀成中间厚四周薄的面片,包入南瓜馅,收口,略整形。收口朝下,放入烤盘。

8、烤箱175度预热。蛋黄打散,用刷子刷在南瓜酥胚上,撒些黑芝麻。

9、30分钟左右美味可口的纯素南瓜酥就好啦!稍加冷却后,小心取出,放入干净的容器中。

三、火龙果南瓜小花酥

食材

面粉120克、猪油40克、火龙果汁45ml、油酥面粉60克、猪油25ml、南瓜130克、白糖15克、盐1克。

做法

1、油皮(面粉120克,猪油40克,火龙果汁45克,盐1克)和成面团。

2、油酥(面粉60克,猪油25克)刚开始和会有点干,和和就好了。

3、和好的面团盖上保鲜膜醒五分钟,把油皮和油酥分别分成八个大小差不多的面团。

4、油皮用擀面杖敢成薄片包入油酥,面团用擀面杖擀成椭圆形。

5、从下往上卷,在擀第二次,第二次要比第一次长一些,卷起。

6、8个都做好盖上保鲜膜再醒五分钟,面团从中间压一下对折,擀成薄片。

7、南瓜切片用蒸锅蒸熟,取出加入白糖,捣成南瓜泥。

8、面团擀成薄片包入适量的南瓜泥,包成团压扁切八刀,做成小花。

9、烤盘底部铺上一层锡纸或油纸都可以,把小花分别摆入烤盘上。

10、烤箱180度预热两分钟放入中层烤20分钟即可。

四、南瓜粉丝酥

食材

南瓜300克、干粉丝250克、糯米粉20克、糖15克。

做法

1、粉丝,碾碎粉丝奋用。

2、南瓜切小片上锅蒸10分钟。

3、把多余的水去掉(尽量少些水份),加白糖捣成泥状

4、加糯米粉(不要加太多少点更好)拌均,充份搅拌均匀待用

5、抓一个型状均匀的裹上粉丝,形状随个人喜好。

6、我裹了一个鸟巢状三个长条形的

7、下五成热油锅炸,炸的时候一定要用筷子不停翻动,以免炸过了。

8、成品,外酥里面的南瓜甜甜的,非常棒。

五、椰蓉南瓜酥

食材

中筋面粉180克、黄油20克、细砂糖40克、盐1/4小勺、清水70克、玛琪琳170克、去皮南瓜300克、椰蓉60克、奶粉2大勺。

做法

1、去皮南瓜洗净,切成1CM厚的片,2送入微波炉高火加热6分钟至熟;

2、取出,用勺子捣成南瓜泥,加入细砂糖拌匀,放凉;

3、加入奶粉和椰蓉,搅拌均匀成为椰蓉南瓜馅,放冰箱冷藏备用。

4、将面粉+细砂糖+盐+溶化的黄油混合,慢慢加入清水,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟;

5、将玛琪琳装入保鲜袋,用擀面杖擀成长方形的薄片;

6、面团松弛结束,用擀面杖擀成玛琪琳薄片3倍长度的面片;

7、将玛琪琳放在面片中间,两边的面片覆盖住玛琪琳,捏紧上下两头;

8、用擀面杖擀长,翻面再折三折,盖上保鲜膜松弛20分钟;

9、松弛完毕,继续擀长,翻面再折三折,盖上保鲜膜继续松弛20分钟;

10、松弛完毕,再次擀长,翻面后卷成卷筒状;

11、用刀切成1CM后的圆片状;

12、取一圆片,上下面都沾些干粉,用擀面杖擀成薄片;

13、包入椰蓉南瓜馅,捏紧后,在捏出花纹;

14、将所有圆片都如此操作完,分别排入铺了油布的烤盘中,送入预热好的烤箱200度,中层,烤约40-45分钟。

15、表面呈金黄色后,关火,让其在烤箱里继续停留5分钟,即可取出食用。

六、无糖南瓜酥

食材

油水皮:中筋面粉140g、橄榄油45g、水70g、盐1g。

油酥:低筋面粉140g、橄榄油70g、南瓜泥400g、澄面20g。

做法

1、水油皮的材料全部放入面包机桶内,启动一个揉面程序,不必纠结手套膜,因为无糖。

2、揉成光滑面团,醒半小时。同时将油酥材料混合均匀。

3、醒面的同时,炒南瓜馅,400克南瓜泥与20克澄面混合,放入不粘锅炒,不加油不加糖。

4、炒到南瓜泥抱团即可。

5、醒面结束后,油水皮与油酥各分成10小等份,用油水皮包裹油酥。

6、底部一定要收紧,用擀面杖将面团擀成长形,温柔点。

7、从上往下卷起来,盖保鲜膜醒10分钟。

8、醒面的同时将晾凉的南瓜泥分成30克/份,共10份。

9、10分钟后按图再次将面团擀成长形,从上往下卷起,醒10分钟

10、醒面结束,将面团从两头捏起按压,包入馅料,同样底部一定要收紧

11、刷蛋黄液,放点芝麻,烤箱预热180度,中层,烤25分钟即可。

七、南瓜红豆酥

食材

面粉300g、南瓜适量、红豆沙适量、油适量、酵母适量。

做法

1、将南瓜切成小块,放入微波炉中6.5分钟,并用刮刀压成酱。

2、将南瓜酱与面粉混合,加入适量水揉匀,放入酵母揉匀,静置15-20分钟。

3、取面团适量,放入红豆沙,像包包子一样包好,然后压成馅饼状。

4、平底锅放油,煎饼至双面金黄,不断翻面,出锅装盘。

八、南瓜红曲酥

食材

南瓜50g、中筋面粉90g、玉米油65g、白砂糖25g、低筋面粉70g、红曲粉2g。

做法

1、南瓜去皮去籽,切成小块,微波炉高火3分钟叮软,趁热放入10g白糖,用勺子碾成泥,放凉备用。

2、水油皮=90g中筋面粉+15g白砂糖+30g玉米油,适量的添加清水,开始和面程序。

3、油酥=35g玉米油+70g低筋面粉+2g红曲粉。

4、两个面团和好以后,都松弛1小时。

5、水油皮分成15g一个的,油酥分成10g一个,做好所有的。

6、水油皮包裹住油酥,包好所有的,拿一份擀开,从上至下卷起来。

7、做好所有的松弛20分左右,继续擀开,从上至下卷起来。

8、做好所有的,松弛20分左右,拿一份对半切开,按扁。

9、稍微擀开,放入南瓜馅,做好所有的后。

10、预热烤箱,上下火190度20分左右,烤好以后自然放凉。

九、花朵椰蓉南瓜酥

食材

法式酥皮3张、南瓜泥160克、椰蓉80克、蛋液25克、糖粉50克、黄油50克、奶粉15克、低粉15克。

做法

1、先做椰蓉南瓜馅,黄油软化加入糖粉打匀,加入蛋液打匀。

2、加入低粉,奶粉,椰蓉拌匀,加入南瓜泥拌匀。

3、取一张酥皮,或是飞饼皮都可以,撒些干粉,擀一下,用模具压出两片。

4、在一片上放上适量南瓜椰蓉馅,盖上另一片,用叉子在边缘压一下。

5、涮上蛋液。烤箱预热190度,上下火10分钟。

6、预热好之后,入烤箱烤制,满满的椰香,南瓜的清甜,超好吃。

十、南瓜酥

食材

黄油40克、鸡蛋10克、低粉70克、白糖20克、豆沙20克、蛋黄1个、抹茶粉少许。

做法

1、把黄油和白糖搓化成乳白色。

2、加入蛋液继续搓直到蛋液融合在一起为止。

3、加入低粉活成面团,放入冰箱冷藏10分钟。

4、把面团拿出发造型,包入豆沙馅少许,根据自己需要大小包入,再用牙签把南瓜纹路一个一个画出,这一步比较麻烦哦!取出少许面团,在用抹茶粉参活进去活出面团,做南瓜柄。

5、用抹茶面团做出南瓜柄放到南瓜上就好了。

6、最后南瓜上全部刷上蛋黄液,然后进入烤箱15分钟就好了。

十一、南瓜雪花酥

食材

白色棉花糖400克、南瓜粉25克、奶粉180克、熟花生40克、混合干果仁40克、提子干50克、蔓越莓干50克、黄油90克、小奇福饼干180克、奶粉少许。

做法

1、秤好所有需要的食材,蔓越莓干提子干,花生米和各种混合干果仁。

2、上锅加入黄油,用中小火搅拌至黄油融化。

3、将棉花糖加入到已融化的黄油里。

4、小火搅拌至棉花糖和黄油相融合。

5、加入奶粉和南瓜粉,翻拌混合至无颗粒。

6、加入饼干和干果混合拌匀离火。

7、混合好倒出放在硅胶垫上,用刮板压平成2至3cm的厚度。

8、趁温热表面筛入一层奶粉做雪花状,等凉却后,用刀切成小方块。

十二、花开富贵南瓜酥

食材

油皮:中筋面粉250克、细砂糖30克、猪油100克、水100克。

油酥:低粉200克、猪油100克。

馅料:南瓜泥500克、细砂糖100克、黄油120克、熟面70克。

装饰:鸡蛋1个。

做法

1、首先做油皮:先把过筛的面粉、糖和猪油搓成屑装,再加水活成光滑的面团。保鲜膜包好,醒30分钟。

2、油酥:面粉过筛加入猪油捏成团。

3、南瓜蒸熟后,倒入平底锅,加入黄油(分三次)和白糖熬粘稠,放凉后加入70克熟面,分成6克/个备用。

4、将松弛的油皮分割成10克/个,油酥分割成6克/个。

5、将油皮压扁,加入一份油酥,放入虎口包成球状,收口朝上。

6、取一份油酥皮擀成牛舌状,卷成筒状,收口朝上,松弛20分钟。

7、松弛后擀成长条,再卷成小筒,这次收口朝下,松弛20分钟。

8、取一份松弛好的油酥皮,封口朝上,大拇指从中间按下,四角向中间收成圆。

9、将其擀成圆形,先分成四份,中间不切断,将面皮呈放射状切开,轻轻用刀铲起,包入5克准备好的南瓜馅。

10、流出边缘部分,用虎口收紧,将留出的边缘部分向外翻,整理成型,顶部刷蛋液,放入烤盘中,入预热180度的烤箱,中层,上下火,18-20分钟。

十三、香芋南瓜酥

食材

面粉240g、白糖30g、猪油40g、食用油30g、南瓜泥15g、水50ml、芋泥适量。

做法

1、准备好水油皮材料(140g面粉+15g糖+30g食用油+50ml水)。

2、准备好油酥材料(100g面粉+40g猪油+15g南瓜泥)。

3、分别将水油皮和油酥和成面团松弛30分钟。

4、把松弛好的两种面团分别分成等份的小面团。

5、芋头蒸熟趁热加入15g白糖压成泥,团成小球备用。

6、取一份水油皮擀成面片放上一个油酥,用虎口捏实包好。

7、擀成牛舌状,卷起来,全部做好后松驰15分钟。

8、松弛好后再次擀长,再次卷起来,全部做好继续松弛15分钟。

9、取一份面卷竖起来用手压扁,捏成窝状放上芋泥馅。

10、用虎口向上推着包起来,全部做好的生胚,收口向下摆放在烤盘中。

11、烤箱180度预热,中层,上火180度下火170度烤20分钟即可。

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