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青菜蛋黄米糊的做法,青菜蛋黄米糊怎么做好吃
1. 首先我们准备好需要的食材。2. 先煮粥,煮至大米软烂。
3. 盛出后放置一旁,稍稍冷却。
4. 起锅烧水,水开后放入青菜叶,焯熟。
5. 青菜放入辅食机中,再加入适量米粥。
6. 用辅食机打成糊,倒入碗中待用。
7. 辅食机重新清洗一下,放入蛋黄和米粥,打成糊状。
8. 倒入碗中(青菜糊和蛋黄糊各自放一个碗哦)
9. 左右手各拿一个碗,慢慢地将米糊同时倒入盘子中。
宝宝食用的青菜蛋黄米糊怎么做好吃又简单
50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会
轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.
把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.
另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面 隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.
(如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.)
当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动.
搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.
米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁.
一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃.
剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天.
米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.
妈妈们在做过耿福钝凰墁好惰瞳伐困一次以后,就可以有很好的拿捏.
提示:
一般宝宝6个月后,肾脏滤尿功能开始接近成人,此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐.
原料:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块
方法:将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用
取适量水加奶糕捣匀,上中火煮,中途不停搅拌,待米糊半熟时加上述备用原料同煮,熟即可
特点:含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的婴儿
总结:以上问题和解答均搜集整理自互联网,内容仅供参考,希望对你有所帮助。