朋友们，很多人可能对花粉怎么吃好吃我买的是油菜花粉~花粉和油菜花粉怎么吃的做法不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于花粉怎么吃好吃我买的是油菜花粉~花粉和油菜花粉怎么吃的做法的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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花粉怎么吃好吃？我买的是油菜花粉~！花粉配蜂蜜吃好吗？有副作用吗？需要比例吗？
干花粉确实很难下咽，冲水喝也不好喝，最好放点蜂蜜调味道，传说对内分泌失调引起的青春痘很有效果。我没长过痘不敢说这偏方有效与否。但是花粉和蜂蜜属大众保养食品，一般不会 副作用，也不需要太在意比例，一小勺干粉冲开后加一小勺蜜就可以。另外做汤时（咸汤和甜粥都可以）放一勺干花粉也不错，长期坚持总有好处的。
油菜花粉怎么吃的做法
花粉服用方法花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。 剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
(3)蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
(4)购买花粉时要注意 如果开瓶后闻有酸味而油菜花粉本身的清香味小 请小心花粉已变质.
用温水冲油菜花粉搅拌后仔细闻 酸味还是大 并伴有点点臭味 此花粉绝对变质 千万不要食用
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