亲爱的小伙伴们,很多人可能对苏子籽应该怎么吃和苏子籽应该怎么吃不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于苏子籽应该怎么吃和苏子籽应该怎么吃的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

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苏子籽应该怎么吃?

主料:面粉300g

辅料:食盐适量、调和油适量。

步骤:

1、苏子籽儿放入锅中,小火炒熟。

2、炒好的苏子籽儿加入熟黑芝麻用擀面杖捣碎。

3、面粉中加入开水,搅拌成絮状。

4、和成光滑面团,醒30分钟。

5、面板上抹适量油防粘将面团分割成五个小面团。

6、将其中一个小面团擀薄。

7、均匀撒上捣碎的苏子籽儿和熟黑芝麻再撒适量盐。

8、将面皮卷起成长条状。

9、缠成圆形。

10、将其按扁。

11、平底锅放少量油。

12、放入饼。

13、煎至两面金黄即可。

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