雪莲果怎么存放我想多买点给老妈带回家_雪莲果有什么营养价值

朋友们，相信很多人对雪莲果怎么存放我想多买点给老妈带回家和雪莲果有什么营养价值都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于雪莲果怎么存放我想多买点给老妈带回家和雪莲果有什么营养价值的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。

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雪莲果存放的方法：

1、如果是短期存放，可以连包装袋一起把它放在阴暗的角落里，但是在这个情况下只能一个星期左右。并不适合长期的来存放。

2、如果想要长期存放的话把雪莲果洗干净之后放在冰箱里边的保鲜层里边差不多能够持续一个月左右，但是在存放的时候一定要注意不要有缺口，也不要碰到磕到。

功效与作用：补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老。

营养价值：雪莲果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纤维和微量元素等。

副作用：见过敏者中毒症状：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

雪莲果的吃法：

1、雪莲果用清水洗干净后去皮，直接生吃当作一般水果，口感嫩脆、爽口、味甜。

2、雪莲果用于炖鸡或者煲排骨汤，汤清味甜，香浓可口，具有开胃健脾的功效。

3、雪莲果切碎做成甜饼，是一道美味小茶点。

在养颜美容方面。雪莲果有得天独厚的优势，其含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力。也是男子增强性功能的一大补品。
雪莲果是极具价值的新潮果品。雪莲果受到人们的热烈追捧，也标志着其在人体和药用方面所体现的巨大效用和价值。

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