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十七岁女孩子可以用红花泡脚吗
指导意见:像体质比较寒的人,用红花还有艾叶泡脚,能起到通经络、温血脉的作用。
摆脱手脚冰冷 睡前红花黄耆泡脚
诸病从寒起,寒从足下生!寒冬到来,有手脚冰冷问题的人,在这个季节更难挨。中医师建议,可利用红花泡脚来改善此症状,红花具有活血化瘀之效果,能促进血液循环、改善手脚冰冷,以及腿部肿胀问题,让自己一夜好眠。
手脚冰冷及腿部肿胀问题,可靠红花泡脚改善。活血化瘀 改善冰冷又消肿
中医师黄慧娟表示,红花是一种妇科常用中药,能够活血通经、祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人,在冬季可提早用红花泡泡脚,预防手脚冰冷。此外,手脚冰冷者不只可泡脚也可泡手,泡脚水位一定要盖过脚踝,至于手则是高过手腕。水中除了红花也可加入姜或葱,提升气血流通。而红花除了活血化瘀的功能外,还有消炎止痛的效果。
通勤族每天上班需要常走路,往往腿部容易肿胀疼痛;以及工作需要久站的关系,也容易造成静脉曲张,这时候可使用红花搭配海盐或浴盐,能有效纾缓静脉曲张和脚部肿胀疼痛。
不过,需要注意的是,女性怀孕、月经期间,建议不要使用红花泡脚,若是出现肿胀、疼痛等不舒服症状,可单以海盐、浴盐泡脚即可。而泡脚的温度则在38至42度最为适中。
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