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有谁知道这些有什么功效( 芡实,淮山(山药),黑芝麻,南瓜子,核桃,黑豆,燕麦,葛根,茯苓,枸杞子

芡实,益肾固精,补脾止泻,除湿止带,用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。
淮山,益气养阴,补脾肺肾,固精止带。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
黑芝麻,有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
南瓜子,驱虫的功效。用于绦虫病、血吸虫病。
核桃,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
黑豆,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。补肾瘦身,调节便秘。
燕麦,能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。
葛根,有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。
茯苓,利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
枸杞子, 免疫调节,抗衰老,抗肿瘤,抗疲劳,抗辐射损伤,调节血脂, 降血糖,降血压,保护生殖系统, 提高视力,提高呼吸道抗病能力,美容养颜,滋润肌肤。
谷加果营养粉,是五谷杂粮的营养粉,属于一种加工成品

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