亲爱的朋友们,很多人可能对鸡肉做熟了有很大的腥味怎么办和鸡肉炖熟了有腥味怎么补救不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于鸡肉做熟了有很大的腥味怎么办和鸡肉炖熟了有腥味怎么补救的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

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鸡肉做熟了有很大的腥味怎么办

最简单的方法就是加入料酒,料酒去腥的作用非常好。

烹饪鸡肉时常见的去腥方法:

可以用热水加一点料酒和生姜(要用菜刀拍扁)、大葱、少些食盐浸泡十多分钟。味重的话加入生姜的水用火煮一下,把生姜里面的汁煮出来,再加上大葱、料酒、少些食盐浸泡。

可以给鸡肉潮水,任何肉类炖汤前都应先将主料潮水,潮水就是把鸡肉在开水里煮一下。这不仅可以去掉鸡肉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。

可以把鸡在烹饪前用姜汁腌制5-10分钟就能去除腥味。

放少许醋,一点点就够,根本尝不出醋的味道,但是鸡肉的腥味就没有了。

洗鸡时必须把鸡的屁股切掉,并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净,也可以去掉鸡肉的腥味。

小拓展:

吃鸡肉的注意事项:

高胆固醇血症患者少吃

多吃鸡会使血胆固醇进一步升高,进而在血管内膜沉积,引起动脉硬化等疾病。

对鸡有高蛋白肉食过敏禁吃

有些人吃了鸡会产生过敏现象,这是高蛋白肉食过敏的一种。这类型的人如果吃了过敏源食物会造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。如果你是试过对鸡肉过敏或者曾经做过过敏源测试并得知是具有此种肉食高蛋白过敏的人则不能吃。

感冒生病者少吃

发烧感冒时最好别吃鸡,鸡肉虽好,但感冒额患者此时肠胃消化能力相对较低,而鸡偏油腻,不易消化,如果吃了可能会加重病情。此时患者的饮食最好清淡为主。

高血压患者少吃

经常吃鸡可使血胆固醇升高,在血管内膜沉积,引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,进而引起心脏的继发性病变。

肾脏功能较差者少吃

肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理,如多吃鸡就会引起高氮质血症,加重病情。

胃酸过多者少吃

鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,因此,胃溃疡、胃酸过多或近阶段有胃出血病史的人,不宜多吃鸡汤。

胆道疾病患者不宜吃

脂肪的消化需要胆汁的参与,吃鸡会刺激胆囊收缩,引起胆囊炎的反复发作,从而加重病情。

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鸡肉炖熟了有腥味怎么补救?

鸡肉炖熟了以后有腥味,可以使用一些姜片或者是加些料酒补救。看一道炖鸡肉做法。


土豆炖鸡肉

食材:土鸡肉,土豆,粉丝,料酒,生抽,蚝油,白糖,清水,生姜,大蒜,小葱,食盐,食用油,蒸鱼鼓油

制作步骤:

1、土豆去皮清洗干净,切滚刀块,洗去表面淀粉,沥干水份待用。

2、鸡肉清洗干净,剁块待用。

3、热锅凉油,加入生姜,大蒜煸香,加入鸡肉,料酒翻炒至半熟 。

4、再加入土豆,食盐一起翻炒至土豆表面金黄色。

5、将生抽,蚝油,蒸鱼鼓油,白糖,清水一起倒入碗中调成调味汁,倒入锅中,大火煮开。转中火再加入粉丝,中火再炖15分钟焖煮至熟 。

6、最后留一点点汤汁,加入小葱一起炒匀出锅。

鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。

鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

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