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圆叶菠菜好吃还是尖叶好

当然是圆叶的好吃,口感软糯香气更浓。好吃多了!

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挑选菠菜时,是尖叶的好,还是圆叶的?为什么呢?

首先我们要看叶子的形状,叶子的形状可以分成尖叶的和圆叶的,其中尖叶的就像是箭头状,叶柄长肉是饱满茎非常的大,这种类型都含糖非常高,品质也非常好。圆叶的菠菜,它的形状是椭圆形的,这种蔬菜含草酸非常高,所以尖叶和圆叶的对比,我们要选择尖叶的菠菜。第二看颜色,挑选菠菜的时候,颜色是直接判断的,菜是绿色的根部是红色的,就是新鲜的菠菜,如果菠菜是暗黄变色的情况下,建议是不应该购买的,多数是放的时间太长了缺水形成的。第三我们可以用手判断,首先先用手托住菠菜的根部,将叶子朝上如果它能伸展开就是新鲜的,如果伸展不开就是不新鲜的,可以用手掐菠菜的中间,一段如果能轻轻的能掐碎,就是新鲜的菠菜,如果不能就是老了的就不建议购买了。菠菜是非常容易烂的食物,在零度以上才能储存的时间长,如果在零度以下就只能放置两周,还有就是不能用水沾湿叶片,这样会让它腐烂得更快,也不能用封闭的袋子包裹住它,这样它很容易脱水发黄。所以正确的方法就是用厨房纸把它表面的水弄干,然后放在戳破洞的塑料袋子里,并放一张纸防潮在冰箱里冷藏,这样就可以放置两周了。

菠菜又叫鹦鹉菜,是春天的蔬菜,不仅新鲜而且十分的便宜,它的补铁功能也是非常好的,它还含有丰富的维C、矿物质,可以增强人的免疫力,提高人的抗病能力,所以春天吃菠菜是对身体有好处的。可以做成蒜香菠菜,准备食材猪、枸杞、蒜、鸡蛋、菠菜。1、把菠菜清洗干净,切断放在水里焯一下捞起来备用,把水拧干,蒜头切成末。2、锅中烧油,把蒜先放进去,炒一下,再放入菠菜,放适量的盐炒拌均匀,关上火,蒜泥菠菜就做好了。

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