撞墙用六字诀到底好不好，后背撞墙撞树的好处

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好。撞墙用六字诀到底好。撞墙用六字诀可以增加血液循环，但需注意只可以轻撞背腔不能够撞到脊椎。背部撞墙益处多多，撞击上背部时可刺激主治肺病的肺俞穴，和主治心脏的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴及理血，和胃的膈俞穴。

后背撞墙撞树的好处是可以增强人体的免疫力，可以健身强体。

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