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为什么宋美龄40岁患癌，还能活到106岁
有人说，民国史上最牛岳父就是宋嘉树。他的三个女儿，分别嫁给了民国最有影响力的三个大人物。大女儿宋庆龄嫁给了国父孙中山，二女儿嫁给来财政部长孔祥熙，小女儿宋美龄嫁给了蒋介石。
蒋介石是执掌民国军政大权22年，1949年败退台湾，又统治台湾地区26年，他是真正的民国第一人。而宋美龄作为第一夫人，也活跃在民国政坛长达半个世纪。抗战期间，宋美龄只身前往美国，进行演说，打动了美国人。因此国民党政府才获得了大量援助。
宋美龄的一生十分传奇，一共活了106岁，直到2003年才去世。据史料记载，宋美龄40岁就得了癌症，为何她如此高寿呢？
小编发现整个宋氏家族，基本都是死于癌症。宋美龄的父亲宋嘉树1918年死于胃癌，享年52岁。其母倪桂珍1931年死于癌症，享年62岁。大姐宋蔼龄1973年死于癌症，享年88岁。哥哥宋子文1971年因食物卡入气管导致心脏骤停而猝死，享年77岁。两位弟弟宋子安、宋子良分别死于脑溢血和癌症。二姐宋庆龄也因白血病去世。
虽然宋美龄被发现患上了乳腺癌，但是由于手术做得早，所以是有可能痊愈。宋美龄长寿的秘诀有这么几点。首先饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化，每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重，只要发觉体重稍微重了些，会立刻改吃青菜沙拉，不吃任何荤的食物。
其次，宋美龄作息很有规律。她白天画画、读书的时间一般不会超过2小时。晚上看一小会儿电视，或弹半小时钢琴。她一般晚上11点左右上床休息，第二天早上9点以后起床。
此外，宋夫人很会享受生活。虽然她一生都为革命事业操心不已，却从来没忘记享受生活。年轻时喜欢外出郊游，年老了家里养个宠物作伴。
最重要的一点，她心态很好，十分乐观善良。她常怀悲悯之心，即使是在那个动荡的年代，她也用爱和善意看待这个世界。 她经常亲自为战场上的士兵缝补衣服，为了革命事业东奔西走，她一生都在践行自己和丈夫的共同理想。
40岁身患癌症，106岁才去世，宋美龄的长寿秘诀
宋美龄身患恶性乳腺癌与卵巢癌两种癌症，但却活到了106岁，是有史以来身患癌症最长寿的病人，她是如何做到的?蒋家御医熊丸在她的回忆录里记载道：
宋美龄是一个非常配合的病人，医生交待的所有叮嘱，她都能做到，而且治疗的过程中也非常配合医生。
但是蒋经国就不怎么配合，明知道自己糖尿病还是胡吃海喝。
宋美龄为了配合治病，甚至把在自己抽了60年的烟都给戒了。
医生对宋美龄的乳癌始终没有确定病因，但是可以肯定的是，抽烟、喝酒这些不良习惯肯定会加重乳癌。
但是宋美龄年轻的时候，唯一的嗜好就是吸烟，蒋介石多次劝她，她都没戒成功。
直到医生叮嘱她，最好戒烟的时候，她居然把吸了60多年的烟戒掉了。
包括平常喜欢喝的咖啡，也改成了凉白开，就为了减少体内毒素的累积。
宋美龄的养生其实也并不复杂，基本上都是从饮食和休息方面入手。
尤其是油炸，煎、烤之类的方式都能极大地增大癌症复发的概率。
宋美龄的饮食，基本上都是以蔬菜为主，外加一些蛋白质和奶类，几乎很少吃肉类。
烟、酒、糖、茶这些东西更是几乎不碰了。
青菜也是多以甘蓝菜、白菜、花菜、绿花菜等为主。
蒋介石都曾经感叹过，宋美龄前世可能是羊，不然怎么可能这么能坚持吃蔬菜。
除此之外，宋美龄的 保障也非常的到位，宋美龄稍微有点身体问题，蒋介石都不惜重金为宋美龄调理身体，经费上甚至没有上限。
前前后后一共有10几位护理人员，全天随时待命。
而且这些护理人员还要经过严格的培训和筛选。
宋美龄喜欢按摩，她身边专门有一位副官叫郭素梅，专门为她按摩。
而且在每天睡觉之前，另外还有两名护士轮流为宋美龄按摩。
从眼睛、脸部、胸部、腹部一直到下肢、脚背、脚心，做一个整体的按摩，从而促进全身血液循环，提高自身的免疫力。
除此之外，宋美龄从来不留气。
这一点属实有点难做。
在养心方面，宋美龄要是遇到实在不愉快的事情，真要是过去了，肯定会找两三个熟人好好聊聊，直到把心里的气全都吐出来，从来不留气过夜。
生气过夜是最伤身体的。
尤其是长期心情抑郁，很有可能会导致体质酸化，身体一旦酸化了，会引发很多问题。
这一方面，宋美龄保养得非常好。
尤其是超过90岁以后，宋美龄更是生无可恋，无牵无挂，终日悠闲。
在宋美龄100岁那天，做体检的时候，医生都非常惊讶，她居然没有任何高血压之类的老年病症前兆，身体依然健康。
最终106岁的宋美龄与世长辞。
40岁身患癌症，106岁才去世，整整60年的时间，被称为医学的奇迹。
其实宋美龄的长寿秘诀基本上就是以下几点：
第一、戒掉烟、酒、糖、茶、熬夜等不良习惯。
第二、多吃蔬菜，才是肉，尽量不吃油炸和烧烤类食物。
第三、常年做按摩，保持血液流通舒畅。
第四、心跳好，不留气。
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