花椒煮水需要多少分钟，生姜花椒怎么煮水泡脚

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花椒水要熬多久

建议熬煮10分钟。

首先在锅中放入泡脚的水，加入30-50颗的花椒，煮10分钟的样子，就可以将花椒的辣煮出来，再用来泡脚，此时的功效就能发挥出来了，泡脚的效果会更好。
花椒水泡脚一周几次

一般人用于目的，2至3天一次，冬季根据个人情况适当增加，有时可一天一次或更多，冬季可适当多点，但这不是绝对的，要看身体状况。以不出现腰痛现象、用手紧握时感觉有劲、也没有牙疼和眼睛痒痛现象为准，每个人也可根据自己的症状制订自己的标准，以“够用就行”为原则，不要过分。

如果以治病为目的，就要坚持一段时间，以疾病症状消失为准，如果出现排病反应和其它不良反应，要审视一下什么原因，千万不要轻易停下来，以免前功尽弃，对于“寒性体质”的治疗尤其是这样。
过分使用花椒水泡脚的症状

过分使用花椒水泡脚的症状：气短、咳嗽、流涕、易感冒，咳嗽是那种干咳，还咳不出东西来的感觉。如果有这种症状，还有其它上火的症状如小便发黄等，就基本可以确定是产生了“肺火”，要及时停下来，等症状消失再进行，或是等有了不足的症状如腰痛和手没劲再开始花椒水泡脚。

1、一般泡脚准备半个脚盆的水量，能没过脚踝以上就可以了。

2、在这些水量上，需要先制作一个花椒包，花椒包的量为50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成丝，直接生姜片即可。

3、煮沸后，去处花椒包即可泡脚，姜片取出或者不取出都可以。

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