下面就是我们帮你搜集整理的有关龙须菜怎么炒 龙须菜的烹饪方法和炒龙须菜的常见做法的解答

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龙须菜怎么炒 龙须菜的烹饪方法

可以做鲜菇炒龙须菜,具体做法如下:
1、材料:龙须菜1把,鲜香菇2朵,蒜仁2瓣,沙拉油3大匙,盐适量,米酒少许。
2、龙须菜去除老硬的部份,洗净沥干;鲜香菇洗净切片;蒜仁切成细末。
3、取锅倒入沙拉油加热,爆香蒜末和鲜香菇片,放入龙须菜,再加入调味料快炒至熟即可。

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炒龙须菜的常见做法?

你好 下面是炒龙须菜详细做法


方法/步骤

它就是佛手瓜苗,也叫龙须菜,它是佛手瓜的幼嫩的卷须部分,因为它长长的须卷,所以把它叫做“龙须菜”,吃过南瓜苗的也一定知道,它们都是瓜苗科类,取最嫩的时候采摘,瓜果还没长成的时候就摘,所以这个时候是不用打农药的,吃起来也相对健康一些。龙须菜有很高的营养价值,富含丰富的维生素和硒元素,是其他蔬菜不能比拟的,硒元素有很好的抗氧化作用,而且它低热量,易于被人体吸收。

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龙须菜因为是较嫩的须状,所以稍加清洗干净,把它们摘成段。

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准备少许蒜末和红辣椒丝,为了给菜品增加点食欲,我用的不辣的甜菜椒。

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炒锅烧热,倒入少许油,把蒜末和甜菜椒丝倒入炝锅。

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接着把摘好的龙须菜倒入锅内,并且大火快速翻炒均匀。

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因为龙须菜较吸油,可准备一些淀粉水,调匀后倒入锅内,与龙须菜一同翻炒。待龙须菜都炒软了,即可加盐调味出锅了。

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简单的清炒龙须菜,您学会了吗?为什么要加水淀粉呢?接着往下看小贴士!

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成品图。

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注意事项

龙须菜吸油,与其他瓜苗蔬菜烹饪方法一样,想要油少放一些不油腻,可调小半碗淀粉水,这样炒出来的菜不发黄,口感更嫩滑。

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总结:以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案,希望对你有所帮助。