下面就是我们帮你搜集整理的有关吃猪皮可以美容吗和肉皮的营养价值有哪些的问答
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吃猪皮可以美容吗？
猪皮中的胶原蛋白进入人体后会变成氨基酸被吸收，和其他蛋白质没有本质区别，不仅起不了美容的效果，反而因为脂肪含量高会增加体重。
科学护肤的三原则是：保持适度清洁、充分保湿和严格防晒。另外，还要注重全身的健康管理和保持心情愉悦。
查证者：钟华|西南医院皮肤科副主任医师
胶原蛋白是人体内含量最多的功能性蛋白，主要分布于皮肤、肌腱、软骨等组织。胶原蛋白占人体蛋白质总量的25%～30%，占皮肤干重的70%。我们的皮肤能够显得光滑紧致，很重要的原因是皮肤里的胶原蛋白在支撑着。随着年龄增大，皮肤中胶原蛋白的含量逐年减少，皮肤也就逐渐失去弹性而出现皱纹。
那么，吃猪皮或直接吃胶原蛋白是不是就能补充皮肤里的胶原蛋白，让我们永葆青春呢？再比如，中国传统的胶原 品“阿胶”，主要是以驴皮为原料（主要成分就是胶原蛋白），能起到美容作用吗？
一、吃猪皮和吃别的蛋白质没有本质区别，起不了美容效果
猪皮里的胶原蛋白或提纯后的胶原蛋白作为一种蛋白质，进入消化道后，先被一些蛋白酶切割成一个个由氨基酸组成的小片段，叫做多肽。多肽再进一步被切割成更小的片段，成为三肽（由三个氨基酸组成）、二肽（由两个氨基酸组成）和游离的氨基酸，然后被吸收进小肠黏膜细胞中。在那里，三肽、二肽进一步被肽酶降解成游离的氨基酸，和其他氨基酸一起被吸收进血液中。
所以到这里，胶原蛋白已经不复存在了，只剩下氨基酸。
氨基酸随着血液被送到全身各个地方，参与各种生理过程，根据身体需要情况转变为相应的蛋白质。所以吃胶原蛋白，和吃别的蛋白质没有本质区别，并不能被人体直接吸收利用，最终都是被消化成氨基酸才被吸收，并不能对皮肤、骨骼和关节起到特殊的 作用。而少量胶原蛋白肽有可能躲过消化，从肠道的淋巴或损伤处进入血液循环，但这部分胶原蛋白，除了有可能作为外来的抗原引起人体过敏外，根本无法用来补充皮肤或骨骼中的胶原蛋白。
此外，由于猪皮的脂肪含量很高，高血脂患者和减肥者慎用，小心皮肤没变白，体重先长了。
二、真正护肤美容的方法有哪些？
人的皮肤色泽、弹性以及是否细腻、是否有皱纹等,与先天性遗传因素和后天日常生活中的保养密切相关。例如:长期从事室外体力劳动、不注意防晒、补水或睡眠不足等，皮肤就会变得粗糙、暗沉；反之则会细腻白净。随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白的质和量也会发生改变,使皮肤出现弹性降低、干燥、色泽加深、皱纹和松弛。
衰老是不可避免的自然规律，任何美容方法都不能返老还童，但是科学护肤和适当的美容干预可以在一定程度上保持皮肤健康，延缓皮肤老化。
1、科学护肤三原则：适度清洁、充分保湿、严格防晒
原则一：适度清洁。皮肤角质层之外还有一层由水和脂肪组成的皮脂膜，这层膜和角质层一起组成我们的皮肤屏障，无时无刻不在抵御各种外界刺激和伤害，保护人体健康。过度的清洁，包括“去死皮”、“磨砂深层清洁”、硫磺皂等会破坏皮脂膜，造成皮肤的敏感状态。即使油性皮肤，也不宜过度清洁。
原则二：保湿是怎么强调都不过分的，缺水会加速皮肤老化，产生细纹。但是润肤剂的选择就要根据皮肤的具体状况了，比如油性皮肤最好选择清爽一些的乳液，干性皮肤可以选择滋润度好一些的霜剂，有皮肤问题的时候最好在专科医生的指导下选用。
原则三：紫外线是引起皮肤老化的最重要因素，没有之一。所以，防晒是所有人都需要的，不论男女老少，不论春夏秋冬。长时间户外活动，最好戴遮阳帽、穿长袖衣、搽防晒霜。
2、琳琅满目的美容治疗究竟有用吗
光子嫩肤、水光针、超声刀、黄金微 (微博)针……大街上、电梯里，随处可见这些美容治疗的广告，究竟要不要做？
首先要强调的是：选择有 资质的机构和专业的皮肤美容医生，是安全保障的第一步，千万不要把自己的脸交给没有 资质的美容院。其次，选择适合自己的方法，而不是盲目追求时髦。比如，炎症不明显的粉刺适合做果酸治疗，而敏感性皮肤就不适合；用调Q激光治疗单纯的雀斑效果好，而合并黄褐斑时就不一定好。只有适合的，没有最好的。
3、注重全身健康管理和心情愉悦是最重要的美容方法
皮肤不仅是保护我们的第一道屏障，还是全身健康状况的镜子。不少慢性病，比如肝病、肾病、糖尿病都会在皮肤上有所表现。
肉皮的营养价值有哪些
肉皮的营养价值有哪些
肉皮的营养价值有哪些,肉皮一般都是指猪肉皮，也是我们经常可以吃到的一种肉皮，肉皮中含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用可以起到减少皱纹的功效。肉皮的营养价值有哪些呢.
肉皮的营养价值有哪些1
营养价值
猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
食用效果
猪皮味甘、性凉；
有滋阴补虚，养血益气之功效；
可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病
食用注意
加工好的正常猪皮具备以下特点：皮白有光泽，毛孔细而深；去毛彻底，无残留毛、毛根；无皮伤及皮肤病；无皮下组织，去脂干净；成型好；煮熟后具备正常的色、香、味，口感柔软，韧性良好，肉汤透明澄清，冷置后呈无色胶冻。
肉皮的营养价值和食用功效，同时还为大家介绍了如何选用肉皮，肉皮是一般人群都适合食用的食物，对于心烦、咽痛的患者，适当食用还能起到一定的食疗效功效。但是患有高血压疾病、肝脏疾病、咽痛的患者不应该过多食用，多食对病情不利。
肉皮的营养价值有哪些2
吃猪肉皮可以美容，因为猪肉皮里面含有很多的胶原蛋白，可以美白皮肤，让皮肤看起来很光滑，很多女人觉得吃肉皮之后会变胖，觉得这样的肉皮对身材来说不是最好的，如果经常吃的话担心身材不知不觉的'变胖，还害怕身材恢复不过来，但是经常吃肉皮很多人觉得可以帮助自己美容皮肤。
人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。
一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行
着吃猪皮能美容的说法，一时间猪皮成为人们喜爱的热门食品。
胶原蛋白到底是怎样一种物质
换句话说，我们首先要明确胶原蛋白的概念。
简单说，胶原蛋白(collagen)是一种高分子蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25-33%，相当于人体体重的6%，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。
从哪里获取胶原蛋白
胶原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等组成，它广泛存在于一般蛋白质性食物中。
大量的实验证明，由于胶原蛋白是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收。食入含
胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再经过机体复杂的生物化学反应，合成人体需要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。因此从这点意义上讲，吃猪皮或服用胶原蛋白及其氨基酸能美容、润肤、抗衰老，目前在医学上并无确凿的理论根据。
用动物皮肤水解提取的胶原蛋白，口服进入人体后，也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要，各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。因此，靠服用胶原蛋白以护肤、养颜、抗衰老是不可靠的，同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。
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