下面就是我们帮你搜集整理的有关蜂蜜和花粉可以在一起搅拌使用吗和蜂花粉能和蜂蜜一起泡水服用吗效果会更的问答
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蜂蜜和花粉可以在一起搅拌使用吗
可以，蜂蜜和花粉按比例调和后食用，可以改善花粉的味道，吃起来口感不错。一般不用加水。花粉过敏者慎用花粉。
如果用来做面膜的话最好使用破壁花粉，因为未破壁花粉的营养元素在细胞壁内部，无法直接与皮肤接触，但食用可以，胃内消化液可进入细胞壁消化。
蜂蜜采用自然封盖蜂蜜为佳。
蜂花粉能和蜂蜜一起泡水服用吗？效果会更好？
是的，因为蜂蜜和花粉里含有的很多营养物质都是对方所没有的，一起吃营养物质互补，效果会比单独服用花粉或者蜂蜜效果会更好。蜂产品的服用必须打组合拳。一起服用，效果翻倍。因为花粉是颗粒状的，入水即溶，到胃部会有所膨胀，所以不需要服用太多，而且花粉本身比蜂蜜珍贵得多，营养物质丰富得多。
每天
两次-3次
每次
蜂蜜10-20g左右（大概两勺）花粉5-10g左右，大概一勺的样子。以这个比例进行服用哦。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。