下面就是我们帮你搜集整理的有关自制牛蒡茶的做法和牛蒡茶的泡法牛蒡茶怎么泡的问答
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自制牛蒡茶的做法
准备材料：牛蒡、热水
步骤：
1、事先准备好牛蒡、热水和杯子。
2、找一个杯子，然后把牛蒡倒入杯子中。
3、杯子倒入牛蒡后，加入准备好的热水冲泡牛蒡。
4、杯子加入热水后牛蒡茶就做好了，静置2分钟之后就可以饮用了。
牛蒡茶的泡法，牛蒡茶怎么泡
用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡即可。
每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶，牛蒡茶不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象，个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失，牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
扩展资料：
冲泡牛蒡茶注意事项：
1、冲泡牛蒡茶的时候不宜泡得过浓，过浓容易引起上火。另外可以在泡制的时候适量加入一些蜂蜜，这样就不容易上火了。相较于烘干的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，选购的时候可以注意一下。
2、女性在饮用时需要注意，经期的时候最好停饮。
3、在饮用牛蒡茶的时候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，这样才能更好的吸收。
参考资料来源：百度百科-牛蒡茶
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。