下面就是我们帮你搜集整理的有关牛奶可以当水喝吗和如果一个人每天把牛奶当水喝他会发生什的问答
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牛奶可以当水喝吗
牛奶不可以当水喝。
牛奶因其极高的营养价值而受人们的喜爱，如果我们每天能喝一些奶，可以改善钙的供给，在手头饮水不方便时，临时用来补水，也还可取。但是长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。
选购指南
市场上销售的主要是超高温瞬时灭菌牛奶（即常温下贮藏的牛奶）。选购时除了要到合格的大市场选购外，还要看看包装是否完好无损，标签内容是否齐全，特别注意保质期。捏一捏包装质感，如有很硬的感觉，可能存在变质情况。
新鲜牛奶为呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体，无沉淀、无凝块、无杂质、无黏稠、无异味。新鲜牛奶含有糖类和挥发性脂肪酸，因而略带甜味和清香纯净的奶香味。将牛奶倒入杯中晃动，奶液易挂壁。滴一滴牛奶在玻璃上，乳滴呈圆形，不易流散。煮沸时无凝结和絮状物。
如果一个人每天把牛奶当水喝，他会发生什么变化？
我曾经做过一个实验，有一个假期我独自在家，一个人也不爱做饭，就突发奇想如果只喝牛奶不吃任何东西会怎样？于是到超市搬了四箱牛奶。从第二天早晨开始到晚上睡觉只要饿了就喝一盒，不限数，不限时，喝完一盒就漱口喝点水。别的什么都不吃。第二天和第三天排的便和以前一样，从第三天开始，变得很干净黄色标准香蕉便，以后一直是这样，坚持了半个月，到家人回来。明显体重减轻了，皮肤细腻光滑白净，身体精神状况良好。从此只要有独自在家休假机会就这样来一把。需要说明的是上班工作体力消耗大不可以。总之牛奶是好东西，有条件就多喝一点，正常情况早晚各一袋足矣。当然不耐受者除外。做为一个70后，小时候能够偶尔能够喝上一次牛奶，就像过年一年快乐。我有一个发小，他是他们那个家族唯一的独子，可以说从小是被捧在手心里长大的。
做为同是70后的他，生活水平可比我要强多了! 他家里每天都给准备半斤奶，那时候牛奶不好买就给他买麦乳精和奶粉喝。
不过让我感到奇怪的是，他除了个子长得高一些以外，人一直干干瘦瘦的，不知道那么多的好东西他都吃哪去了! 不过跟他摔跤、打架，他的确比我有劲，我妈就说:“人家是喝奶长大的，你能跟人家比”!
如果一个人每天把牛奶当水喝，他会发生什么变化?
我侄子是93年出生的，那时候家家经济条件都有所好转，喝奶已经是一件很平常和再普通不过的事了！
我侄子生下来就比同龄人要胖，而且这个家伙从小就是，只要是能喝的就来者不拒，这里面尤其是喜欢喝奶。
从侄子上小学起，他家里一般是三天一箱奶的节奏。而且我嫂子不知道听谁说的，能喝奶体格壮，天天都强灌着儿子喝奶。 基本上侄子就是把奶当水喝的那类人，现在快30岁了也基本不爱喝水，就是爱喝奶。
我侄子现在体重140kg、身高186cm，走哪人都管他叫“大胖”。不过别看他胖，身上的肉可是非常结实的，而且常年进行 体育 锻炼。他从小学到大学，一直都是学校足球队主力中后卫，在业余比赛里他就像一堵移动的城墙，很难有人能越过他的防守，他那个腿粗的跟电线杆子差不多。 现在每周都要跟人去踢球，而且很多人都喜欢跟他一帮，属于一个特别壮的“大胖”。
我儿子现在上初中，可以说也是喝奶长大的，但是他太挑食，虽然个子到了175cm，但是体重还不过百。 用媳妇的话说:“幸亏每天有这点奶顶着，否则还不到缩成啥样呢”! 看样光喝奶不好好吃饭，也是不行的。
牛奶是最原始的食物，它以极简方式集合了脂肪、蛋白质和糖这三种基本的食物原料，有了这些，就可以满足我们生长发育和生活的各种需要。
现在我们市场上买的牛奶，基本水的含量也会占很高的比重，所以牛奶代替水来喝也不是不可以，就是人弄不好会发胖的。 我觉得还是喝水为主，喝水为铺要好一些。
我告诉你，我最有发言权，因为各种原因，我3叔，也就是我爸的亲3弟，因为他家有个发展不错的亲戚在我们老家建了一个规模不错的奶牛场，大概2000头吧！因为产奶过剩，我3叔会给我爸妈带一点，连续喝了3个多月吧，我爹的高血压，高血糖，都比原来好很多，我妈都60多的人了，皮肤都感觉年轻很多，真的纯牛奶，一斤对2斤水煮出来都很香，你买的最贵的瓶装牛奶绝对是假的！只要你喝过真牛奶！
好奇怪，怎么都是说喝奶好的答案？
可是我明明认识一个喝奶喝出糖尿病的人。
我有个关系很好的同事，她母亲也非常好客，我经常去她们家吃饭。
有一次休假，和同事一起约好去泡温泉，泡温泉途中，我身体不舒服就早早结束了。
回去时同事直接开车把我带回她家，让我在她家里休息，防止我一个人在家没人照顾。
我到她家的时候正好她弟弟也在，我虽然去过她家几次但还是第一次看到她弟弟。
她弟弟属于很高很壮的那种，当时刚考上大学。
我刚到她家时，她妈妈就给我热了一杯牛奶让我喝了暖暖胃，然后到床上躺会儿。
我坐在沙发上喝牛奶，她弟弟看了就走向冰箱估计是去拿牛奶。
我同事很了解她弟弟，猜到他去拿牛奶，就跑上去阻止。
我见了不知道具体原因，以为是在督促减肥，还开玩笑说：“减肥要从明天开始才有效。”
同事看我误会了就解释说：“他不是减肥，他是捡命。”
后来同事告诉我，她弟弟从小就爱喝牛奶，拿牛奶当水喝，特别不爱喝水，说水没滋味。
当时她们家里人也没觉得不好，想着牛奶补钙就没管过。后来小升初的时候查出来得了糖尿病，现在每天吃饭前要打胰岛素。
医生也叮嘱不要再老喝牛奶了，要多喝水。
看了大家的回答，都说拿牛奶当水喝好处多多，长高、皮肤白什么的。
我不知道为什么，估计可能是没有真的到拿牛奶当水喝的程度，只是相对喝牛奶频度高，量大而已。
万物都没有绝对性，都需要适可而止，过犹而不及。牛奶里含有脂肪、糖分，摄取过多也没有好处。
什么事情都要有一个度，还是需要大家根据自己具体情况，古话说：“你之良药 我之砒霜”，适合自己才重要。
我小时候被别人叫做大白丫头。
就是因为我小时候把牛奶当水喝。
那个时候因为我从小就在我奶奶家长大。小时候体质不是太好，我奶奶就每天打牛奶给我喝，那时候牛奶就是拉的奶牛现挤下来的牛奶，放在锅里面烧，上面有一层黄黄的油皮儿。奶味非常纯，里面什么化学物质也不添加。是真正的好牛奶，现在在超市里买的牛奶，我根本就喝不出来那种味。喝完了还有会让人会过敏。还有些人喝完以后，肚子总是会咕噜咕噜叫。那个时候的牛奶喝完就没有这种反应。
因为那个时候 社会 上的物质条件并不是那么丰富，为了给我补充营养，每天晚上到了来打牛奶的时候，打牛奶的人就会吹哨，吆喝打牛奶了，然后我奶奶就会出去给我打二斤牛奶。我每天就把牛奶当水喝。
结果我的皮肤就变得比别人白好几个色度。一直到长大了，皮肤还是很白。所以大人们给我起个外号，叫大白丫头。
小的时候我就天天喝牛奶也喝水。
但是我奶奶就很注重我们的饮食，每天盯着我们喝奶，一定要喝完为止。
本来我刚生下来的时候体质还挺弱的，到后来喝奶就喝的身体变好了。
但是自从参加了工作以后，我就不喜欢喝奶了，尤其是不喜欢喝，从超市买回来的奶。超市买回来的奶，喝完以后肚子里头总是会咕咕的叫，总好像是对那个奶不耐受似的，有一次去食堂吃饭，食堂煮的奶，我喝了以后总算是喝到了小时候的味道，然后仔细一看呢，那个奶上面飘的一层黄黄的油皮儿，哎呀，我说好久没有喝到这种味道了，就找食堂的人来问，食堂的人说他们亲戚家开了的奶牛场，这是他们亲戚家送来的牛奶，里面啥东西也不添加的，我说原来不添加牛奶的牛奶是才是这个味儿啊。
每天把牛奶当水喝是绝对没有问题的，而且会对身体很好，尤其是对于女孩子来说皮肤都会变得特别的白，想要增白的女生完全可以喝牛奶，用不着去吃增白丸，但是一定要注意牛奶，一定是没有任何添加的好牛奶那种添加了增稠剂呀，乳化剂呀，等等等等添加剂的。
超市里头卖的牛奶天天喝对身体并不是有什么好处的，反而可能会导致身体生病，因为在你每天喝牛奶的同时，等于大量的把各种化工原料喝到了身体里，对肾脏会造成极大的负担，消耗这些，代谢这些化工原料对人体来说真的是要耗费大量精血的。
俗话说病从口入，一定要把好入口这一关，最好是给身体喂养一些纯天然的有机的，没有任何化学添加剂的食物，这样身体才会 健康 ，否则的话，人体的肝脏虽然可以代谢毒物，但毕竟也是血肉之躯，大量的毒物涌入身体，肝脏代谢来不及就会对肝脏造成损伤。
我认识一个小伙子，就是胃口超级棒的那种 ，从小就很能吃。他在上中学时，基本就是牛奶当水喝。后果就是长得又高又壮，个头是非常地让父母称心如意，因为父母都不高，他成功地长到了185.父母很开心。
他现在已经上班了，却还是天天跟喝水一样地喝牛奶，一箱牛奶很快就消灭了。
他身体究竟怎么样不清楚，反正肉眼可见就是特别胖，脖子特别粗，几乎看不到有脖子，脑袋直接长在了肩膀上的感觉。
就 是整个一个营养过剩的感觉了。
我觉得，凡事过犹不及，凡事要适度而行。
牛奶虽好，营养充足，还是适量就行了。用不着天天跟喝水似的，因为那毕竟不是水啊！
这个问题我很有发言权，我们公司副总的女儿从小就拿牛奶当水喝，她现在非常后悔。
我们公司的副总姓黄，我们都叫他黄总。
黄总早些年在四川绵阳工作，他在那里结婚生子。他老婆是当地部队大院里的高干子弟，生活条件非常优越。
他们的女儿出生后自然而然地享受到了很好的物质生活。
部队大院里有一个养牛场，他女儿从小就和牛奶，她把牛奶当水喝，一年到头从不间断。
或许是因为四川人的缘故，也或许是因为喝牛奶的原因，他女儿从小皮肤就很好，水嫩光滑，白里透红，是个人见人爱的小美女。
十岁左右她的个子比同龄人要高很多，她的个子比很多男生都要高。
同时她的身体一直很 健康 ，很少感冒发烧，很多人都说她身上的这些优点都是源于喝牛奶。
随着年龄的增长，他女儿的个头却定型了，别的孩子的个子一年一个样，可是他女儿几乎停止了生长，这让黄总夫妻非常着急，他们担心女儿是不是得了什么病。
他们带着女儿到医院做检查，检查的结果让他们一家人都很震惊。
医生告诉他们小女孩的骨密度过高，大部分骨头已经定型，出现了明显的钙化状态，影响了骨头的正常生长。医生询问详情后断定她的病症是因为常年大量饮用牛奶导致的。
知道这件事情后黄总夫妻很害怕，他们想了各种办法改变这种情况，然而为时已晚。
他女儿现在上高三了，她的个头只有1.58米，他们夫妻的身高都在1.7米以上，不得不说他女儿被牛奶害惨了，他们一家人对这件事都非常后悔。
很高兴回答你的问题。看样子你知道牛奶的好处了，牛奶喝多了，没什么坏处，但胃肠功能不好的人，就不一样了，可以导致腹泻。再如过敏性紫癜的病人如果过多摄入蛋白质可导致疾病加重等。意见建议：一般正常人，喝多了牛奶不会有什么反应，大不了不吸收，浪费掉了。但胃肠功能不好的人，就不一样了，可导致腹泻。其他 健康 人不会有什么坏处。
这个话题我认为我也很有发言权，我妹妹老生子，今年15岁，按理说老生子体质差，她可不是，她呢生下来之后就是奶粉供着，然后大一点儿了开始喝纯牛奶，妹妹牛奶当水喝，骨骼长得特别好，现在1.78米的大个子，腿特别长，骨骼长得很欧美，牙齿也很好，白白净净的，你说一个小姑娘，还没成年就这么高了，还了得[捂脸]，身体也很 健康 ，体质不错，这都是喝牛奶的功劳，真的，钙质的补充和蛋白质的摄入真的对人体有好处，所以牛奶还是要喝的。
我家就是养牛的，天天喝牛奶也没见有什么明显变化。还用牛奶洗过脸，也没见皮肤变白变顺滑，就是有点招苍蝇 至于拿来当水喝不建议。牛奶好东西可以补充钙质促进睡眠老人喝最好，不耐受体质喝了会拉稀，耐受体质也不能多喝，每天半斤就行最好晚上喝。当年闹三氯氰胺的时候牛奶没人要，一车一车的倒下水道里。每天都拿牛奶喂狗，一个桶三十多斤奶，放狗笼里两个小时过去已经喝完了。喝的它大小便都是白色的奶 所以说奶是好东西 饱腹感非常非常强 但不能多喝 身体会成负担
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。