下面就是我们帮你搜集整理的有关为什么NBA里有些人到了20岁以后还和20岁还能长高女明星的问答
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为什么NBA里有些人到了20岁以后还会猛长？
跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长：人的生长是有时限的，婴儿时期长得最快，3步以后是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰期，青春后，生长发育减速。身高并非天生，遗传对身高的影响不大，而营养则起主导作用，所以2岁以内要特别注意合理营养。另外，运动也有助于儿童的身高，最好的运动是跳绳，它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果,但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。我表哥27岁后又长了2厘米，所以说很多男孩子骨骺并不是20岁就闭合的。想知道骨骺是否闭合，可以去正规医院做个骨龄片。奉劝想长高和想减肥的朋友：请用科学的方法弥补你的不足。最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。我个人是不提倡晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
20岁还能长高女明星
张丹（花样滑冰运动员）二十几岁还长个！
张丹，1985年生，籍贯山东，中国著名花样滑冰运动员。曾经在都灵冬奥会上夺得过双人滑银牌。1985年出生的张丹身高猛增是近几年的事，在2005年参加十运会时她的身高才161厘米。当时20岁。
2010年，张丹长到了167,2012年张丹长到了170整。
二十岁到二十七岁之间长高9厘米，还是女生，这不是误差。
2、王菲43岁窜一窜
这是王菲的新浪微博，我也不知道她为什么用英文作微博名，不相信这是她的可以去微博查查或者百度相关 。还可以看看下面的 报道！
至于王菲长高的原因应该还是锻炼的缘故，因为王菲是健身爱好者，擅长瑜伽、普拉提，可能刚好做了一些有利于增高的锻炼动作43岁还窜高2厘米。
3、谢娜34岁跑步长高1厘米多
如果没记错的话，按新浪微博上谢娜说的，她34岁了。通过运动长高了一厘米多。而且是误打误撞，没有科学规划的去做。
4、徐静蕾靠伸懒腰拉伸长成傻大个，28岁还继续长
徐静蕾在她的博客是这样写的：
初中一年级的时候老徐身高：1米43点2，怎么看都像是小学三、四年级的学生，坐在全班的第一排，上操队伍的第一个，个子小但是目标明显，心里是很不痛快的。二年级的时候老看报纸上的招聘启事，一看更是郁闷到家了，稍微像样儿点的工作，至少身高要求都1米55以上（估计现在更高了）。
于是，我想了一个办法，就是伸懒腰，每天早上起来和晚上睡前，手举过头顶，和脚一起拼命往两头拉数次（次数与大家想长高的决心成正比），这样坚持了一年多，终于见到了成效，从初三暑假开始长个儿，每年长8公分，连长了三年，就成了现在的傻大个，由于伸懒腰伸成了习惯，到28、9岁的时候居然又长了1个多公分，整整1米70。
回想起来，我那个伸懒腰的方法还是挺灵的，至少起了很大的推波助澜的作用，其实我爸爸妈妈爷爷奶奶都并不高，爸爸1米75，妈妈勉勉强强1米6刚到。
5、丑女无敌李欣汝二十多岁跳高长高4厘米
如果大家看过丑女无敌的话应该知道李欣汝，她是丑女无敌的女主角那个女生。李欣汝20岁时也就是08年身高170，也可能是穿鞋后的身高。
李欣汝在拍广告时居然被起哄量身高，结果在场的人大吃一惊，李欣汝居然光脚173CM了。仅仅才过一年多，就长高了3厘米多。当时她22岁了。
有人在微博中找李欣汝询问长高的秘诀，李欣汝说是“跳高”，这也符合骨微裂运动长高的原理。但你们也许不知道她到底跳得有多卖力！不仅仅是“跳高”，李欣汝在生活习惯和身体的健康上相信也是煞费苦心。
给你们看一组李欣汝在快本的图片，答应我，不要笑好吗？
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。