亲爱的读者，很多人可能对破壁机食谱大全18款秋冬养生米糊敲好和米糊的做法大全破壁机 营养米糊最美味不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于破壁机食谱大全18款秋冬养生米糊敲好和米糊的做法大全破壁机 营养米糊最美味的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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破壁机食谱大全18款秋冬养生米糊敲好喝
18款破壁机米糊
营养早餐，秋冬滋补养胃~
以下所有米糊，都是加500ml水哦~
（加牛奶的除外，特别标注啦）
山药系列--滋润养胃
山药银耳米糊
山药90g
银耳109
杏仁15g
茯苓10g
山药莲子米糊
山药80g
小米10g
千百合10g
莲子30g
山药百合米糊
山药80g
大米10g
千百合5g
黄豆20g
糯米10g
山药薏米米糊
千百合10g
山药100g
薏米10g
花生10g
山药杏仁奶糊（+水400ml）
山药100g
杏仁20g
红枣4颗
牛奶100ml
山药红豆米糊
红豆15g
燕麦10g
山药100g
芋头系列--提高免疫力
红豆芋头牛乳(+水350ml)
陈皮5g
芋头90g
牛奶150ml
红豆25g
绿豆芋头银耳糊(+水350ml)
芋头70g
银耳25g
牛奶150ml
绿豆30g
芋头紫薯米糊
紫薯20g
芋头70g
黄豆10g
小米10g
芋头南瓜米糊
南瓜40g
芋头60g
大米10g
小米10g
芋头山药米糊
山药30g
千百合10g
花生15g
芋头70g
芋头红豆米糊
红枣4颗
芋头70g
红豆20g
紫米15g
红薯系列--补虚益气
红薯银耳米糊
银耳15g
红薯80g
黄豆30g
红薯紫薯米糊
紫薯50g
黄豆15g
黑米10g
红薯60g
红薯红豆米糊
红薯90g
枸杞5g
花生10g
红豆20g
红薯燕麦米糊(+水350ml)
燕麦10g
牛奶150ml
小米20g
红90g
红薯山药米糊
糯米10g
山药50g
小米10g
红薯70g
红薯莲子百合米糊
红枣10g
红薯90g
百合10g
莲子15g
Tips
1.选择米糊模式哦~
2.所有的米糊都是加500ml的水哦~ 1-2人份哒
3.需要加牛奶的米糊，水量相对应减少100-150ml左右哦~
4.喜欢甜的，可以根据自己的口味加点冰糖
芜湖~~~这丝滑的口感，我太爱了! ! !
米糊的做法大全破壁机 营养米糊最美味的做法三则分享
1、银耳枸杞糙米糊。
用料：
干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。
做法：银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键，好了是好看的黄色，非常浓稠，满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味，凉吃热吃都可以。
2、营养米糊。
用料：
黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许。
做法：
（1）准备好食材。
（2）食材洗净。
（3）洗净放入破壁机中，破壁机里倒入适量的水，倒到热饮上线。
（4）点击营养米糊。
（5）好了之后自动断电，特别方便，营养米糊就好啦。特别香，有营养又有饱腹感还简单。
（6）然后撒上少许黑芝麻，就可以喝啦。
3、红枣米糊。
用料：
大红枣5颗、大米杯子中的半杯、小米杯子中的三分之一、花生杯子中的三分之一、红糖50g、清水适量。
做法：
（1）准备好食材。
（2）大米、小米随便手抓一把就可以。花生买生的。
（3）红枣5颗，去核用剪刀就可以。
（4）材料洗干净。倒入杯中。
（5）加入水位线到1100毫升。
（6）开始加热。一到达100度就开始搅拌了。搅拌的时候会掉温度的。
（7）做好就是30分钟温度100度。杯体好烫的。给它凉一下再倒出来。刚刚做好盖子很难打开。所以一定要等热气散去一下再打开。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。