下面就是我们帮你搜集整理的有关晒干的螺旋藻浸泡后能直接凉拌着吃吗和螺旋藻做汤怎么吃好的问答
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晒干的螺旋藻浸泡后,能直接凉拌着吃吗.
一、最好不要直接食用，需要用开水焯一遍，再凉拌。
二、螺旋藻具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。
拓展资料
1.螺旋藻是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。
2.患有痛风的人不能吃螺旋藻,螺旋藻当中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢失常,最忌讳吃含嘌呤多的食物,因此痛风病人不能吃螺旋藻。
3.干螺旋藻忌辛辣、生冷、油腻食物。螺旋藻是一种良好的天然的营养 食品,但并非包治百病的良药。因此在遇到过分夸大的虚假广告时,消费者还应警醒。
养生之道网 干螺旋藻的吃法
螺旋藻做汤怎么吃好
对于现代女性来讲，会做饭的可能并不多，但外面餐馆的卫生问题是让人很不放心的。为了家人和自己的身体健康，大家学习几道简单的家长菜是很有必要的。螺旋藻鸡蛋汤是一种特别容易上手的菜，用时只需几分钟就可以搞定，而且螺旋藻鸡蛋汤有营养的营养，适合任何年龄段的人。随后和小编一起来了解一下有关螺旋藻鸡蛋汤的作法及营养价值吧。螺旋藻有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。
主要食材：螺旋藻(干)50克。其他食材：鸡蛋一个，食盐、油适量。
做法步骤
1.螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。
2.热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。
3.鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可。
功效：祛脂降压，减肥，润肠，养颜护肤，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射
营养价值
1、超碱性食品，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘;
3、防治贫血;
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病;
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害;
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。