下面就是我们帮你搜集整理的有关《豆腐冻了一个星期还能吃吗，冻豆腐可以冻多久 冻豆腐的好处和坏处》的问答
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豆腐冻了一个星期还能吃吗
豆 腐是生活中常见的食品，是极具有营养价值的食物。它的做法多样，味道好，深受人们的欢迎。那么，豆腐冷冻了还可以吃吗？豆腐
1 豆腐冷冻了还可以吃吗
豆腐冷冻之后就是冻豆腐了,可以吃的。新鲜豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品。
2 豆腐生吃好还是熟吃好
生吃虽说可以最大程度保留营养,但实际生活中建议熟吃。首先,豆腐生吃味道可能不太好,一般人会难以接受。其次,豆腐是豆子做的,有大量蛋白质,没经过加热,直接吃了导致消化不良,吃的时候最好加热,吃生食对胃不好。再者,如果是超市中买的,可能还经过冷藏,更应该热吃为好。豆腐加热后就可以吃了,并不需要太多时间。
3 豆腐吃多了有什么坏处
1、增加肾脏负担
在正常情况下,人摄入体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分都成为了含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的功能下降,此时若不注意饮食健康,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会导致体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
2、促使动脉硬化形成
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可以转化为半胱氨酸,半胱氨酸会损伤动脉管壁的内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上,促使动脉硬化形成。
3、易消化不良
豆腐中蛋白质含量丰富,蛋白含量在20%左右,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状,
4、促使痛风发作
豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。
5、导致碘缺乏
大豆中含有皂角苷的物质,不仅可以预防动脉粥样硬化,还会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘的缺乏,导致碘缺乏病。
冻豆腐可以冻多久 冻豆腐的好处和坏处
冻豆腐是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都喜欢吃，并且也都知道一般都是自己买豆腐回来放冰箱冻，那么我们便要了解一下冻豆腐可以冻多久？冻豆腐的好处和坏处？冻豆腐可以冻多久
6-7个小时即可。冻豆腐就是将老豆腐泡水后放入冰箱冷冻室内急冻后就会变成冻豆腐。把鲜豆腐切成块（大骰子大小），平铺在冰箱冷冻抽屉里，最好不要让豆腐之间互相叠压（叠压后就冻在一起了，炖的时候熟的慢）。因为豆腐里面水分会结冰而使其产生气孔并分层，从而就成了冻豆腐这道食材。冷冻6-7个小时即可，冻好后拿出抽屉轻轻一震抽屉底部，冻豆腐便一一分散开来，装入塑料袋系好冷冻即可，方便今后零散取出食用。冻过的豆腐与新鲜豆腐的口感也不同，冻豆腐适合放入火锅中烫煮后食用，因其有许多的气孔会吸收汤汁食用起来更入味。
冻豆腐的好处和坏处
不仅可以帮助我们大家补充营养物质，更是可以起到非常不错的 功效的。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸, 冻豆腐中的不饱和脂肪酸还具有非常不错的降低人体内总胆固醇的作用，冻豆腐可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜。但是大家也要知道，冻豆腐的食用禁忌也是比较多的，大家一定要多注意，冻豆腐不能和葱，菠菜，木耳，茭白等等这些食物一起食用，不然会严重的危害我们人体的健康。
冻豆腐的嘌呤高吗
豆腐的嘌呤含量不高，而且这是属于低嘌呤食物，且当豆腐加工后，嘌呤含量还会有所下降，所以高尿酸血症和痛风患者可以适当食用。有尿酸的患者是可以吃豆腐的，只要不吃太多就没太大的关系。实际导致痛风和高尿酸血症患者嘌呤的因素中，食物因素只占20%左右，因为豆腐里面的维生素含量非常的高，而且还可以预防肝功能受损，同时还可以预防动脉粥样硬化疾病的形成。如使用破坏细胞的药物、抗肿瘤药物等，使得细胞破坏增多，导致细胞内的嘌呤转化成尿酸，而使得血尿酸含量升高。
冻豆腐是用嫩豆腐还是老豆腐
老豆腐。因为嫩豆腐的质地非常细嫩紧致，水分也很多，所以易碎裂。冻豆腐确实是用豆腐经过冷冻后加工做成的一种比较具有特点的豆制品，冻豆腐的原材料就是豆腐，而老豆腐的韧性好、水分少，并且切成小块后煮起来不易散开，品相更好，更适合做冻豆腐。但是对于豆腐的选择是很有讲究的，一般想要制作出优质正宗的冻豆腐，那么就需要选择嫩豆腐。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。
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