亲爱的读者，相信很多人对自己做香蕉粥什么时候把香蕉倒进去煮合和香蕉粥的做法都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于自己做香蕉粥什么时候把香蕉倒进去煮合和香蕉粥的做法的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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自己做香蕉粥，什么时候把香蕉倒进去煮合适？
冬季很多人会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食了，我为大家整理了一些不同功效的养生粥，老人、小孩、上班一族、爱美一族…总有一款适合你~
降压开胃贴心粥—木耳山楂粥
原料：黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克
做法：1.将木耳泡发，洗净切丝，大米淘洗干净。2.山楂洗净，去核，切丁。3.锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮。4.水煮开后，把淘洗好的大米倒进去，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁。6.用勺子不停的搅拌10分钟，可以使粥更快的变稠。
去火又润肠—香蕉粥
原料：香蕉1根，大米50克
做法：1.锅中加入适量水，约800ml。2.烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。3.香蕉去皮，切成片。4.大火将锅中水烧开，放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。5 .用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟。6.香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠。7.搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。
美容补血清香粥—熊猫豆煲红米粥
原料：熊猫豆20克红米30克
做法：1.备好原料，熊猫豆提前浸泡一晚上，红米泡半小时就行。2.锅中加入适量水烧开，放入熊猫豆。4.大火煮10分钟，再放入红米，后改为小火煮15分钟。6.一边煮一边用勺子搅拌，熬到粘稠的效果即可。
调中健脾排毒素—鲜玉米粥
原料：鲜玉米一个
做法：1.把玉米须去掉，洗净。2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。3.把玉米碎收到碗中备用。4.锅中加两小碗水，水烧开后再倒玉米碎，防止糊锅。5.不停的用勺子搅拌，开锅后煮上3分钟即可。
“少白头”重返乌黑亮发—黑芝麻粥
原料：黑芝麻15克，大米30克
做法：1.拣去黑芝麻中的杂质，把黑芝麻倒进滤网中，冲洗干净，晾干。2.把晾干的黑芝麻倒电饼铛上，用铲子不停的搅拌，炒至有香味即可。3.用擀面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻压碎，待用。4.大米用水淘洗干净，备用。5.锅中加入两碗水，烧开。6.锅开后，倒入大米进去。7.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。8.小火煮20分钟，倒入一部分压碎的黑芝麻。9.用勺子不停的搅拌，搅拌至粥粘稠就可以了。
养心安神粥—灵芝莲子百合粥
原料：国琼紫灵芝20克，大米50克，莲子10克，干百合5克，水800ml
做法：1.紫灵芝洗净，大米﹑百合和莲子冲洗干净。2.锅中加800ml水，放入紫灵芝片，大火煮开改小火煮10分钟。3.捞出灵芝片。4.将莲子，百合放进去煮10分钟.，放入大米5.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅，用勺子搅拌至粥粘稠。
治疗宝宝消化不良—小米山药粥
原料：鲜山药约45克、小米50克、白糖适量
做法:1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。2.在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下3.将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净4.锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟5.放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。6.放入适量白糖调匀即可食用。
补虚养血贴心粥—红枣花生粥
原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米（煮开）100克
做法：1.山药洗净去皮切滚刀块。2.花生﹑红枣用水冲洗干净，沥干水分。3.锅中加适入两碗水。4.把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。5.煮开后把大米放进去，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅。6.边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了。
做白润水嫩的女人有秘诀—莲子百合红豆粥
原料：红豆30克﹑莲子20克﹑百合10克﹑大米20克
做法：1.莲子﹑百合﹑红豆用水洗净，浸泡半小时，大米用水洗净，备用。2.砂锅中加适量清水，中火烧开，放入莲子﹑百合﹑红豆。3.小火煮20分钟左右。4.放入大米，再煮10分钟。5.放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。
香蕉粥的做法
香蕉粥的做法
香蕉粥的做法其实很简单，所用材料也不复杂，香蕉粥补充人体所需的营养。早上起来喝一碗香蕉粥不仅能保持肠胃健康，而且能达到减肥的效果，下面给大家介绍一款香蕉粥的做法，简单易学。
香蕉粥的做法1
春季气候干燥，很多人会出现便秘情况。便秘虽不是很严重的问题，但是如果长期这样的话，会导致肤色黯淡皮肤粗糙，有时脸上还会长疙瘩麻疹，还会引起睡眠质量不好等，长期下去势必会导致身体老化，还会诱发各种疾病，所以身体的哪一部位出现问题都不容忽视。
为防止春季便秘，首先生活上要有规律，白天不宜久坐，晚上保证充足的睡眠；饮食上忌吃辛辣的食物，多吃富含纤维的食物，如芹菜﹑萝卜﹑红薯﹑香蕉等，多吃蔬菜和水果，多喝水。众所周知香蕉具有很好的润肠通便作用，但是由于香蕉性寒，适宜燥热体质的'人食用，体质偏于虚寒者就不太合适了，但是如果将香蕉经过蒸煮，寒性会减退一部分，寒性体质的人就可放心食用了。
香蕉入粥，既可去火润肠，又可以减退香蕉的寒性，无论是寒性还是燥热体质的人，都可放心食用了，一道简单又食用的养生粥，巧妙润肠，跟便秘说拜拜，适宜春天这个干燥的季节经常食用，可以使皮肤更加的光滑，白皙。
香蕉粥
原料：香蕉1根，大米50克
做法：
1. 锅中加入适量水，约800ml。
2. 烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。
3. 香蕉去皮，切成片。
4. 大火将锅中水烧开。
5. 放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。
6. 用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟。
7. 香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠。
8. 搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。
温馨提示
1. 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。
2. 钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。
3. 香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
香蕉粥的做法2
香蕉不仅味道香甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。香蕉具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。香蕉不仅具有润肠通便的作用，而且具有降低血压的作用，对人体健康十分有利。香蕉可以制作米粥，香蕉粥不仅保留了香蕉的营养，而且将米粥的营养融合在一起。
1、挑选香蕉
煮香蕉粥应该先挑选香蕉，选择好的香蕉煮出来的粥更香甜美味。煮香蕉粥所用的苹果应该选择香蕉质量好的，挑选香蕉应该仔细挑清楚不要挑到已经变质的香蕉。不要挑选香蕉已经出现黑斑的香蕉，更不要挑选还未熟透的香蕉。
2、切香蕉
香蕉挑好之后，将香蕉皮轻轻的剥掉，剥的过程要小心。香蕉剥好之后将香蕉用小刀切成小块，尽量切小一点，这样更容易煮熟。切香蕉只需要用小刀切就可以了，小刀切香蕉更容易操作，用小刀切香蕉的过程不要切刀手了。
3、用水洗米
香蕉准备好了之后，开始准备大米。大米的量最好不要太多，根据个人需要来衡量。大米准备好了之后开始用水洗米，尽量用冷水洗米，这样能保留大米的营养物质。大米用水洗两遍就可以了，大米洗干净之后加入水，尽量水多米少。
4、煮香蕉粥
大米洗好之后，加入适量的水，水尽量放多一些，这样煮出来的粥更有营养。大米中加入水之后，再将切好的香蕉倒入到大米中，然后盖上电饭煲的盖子。将电饭煲的按钮调到煮饭的位置，煮八九分钟香蕉粥就做好了。
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