亲爱的小伙伴们，对于黄豆能和黑豆一起打豆浆吗和黄豆和黑豆可以一起榨豆浆吗谁能告诉我，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于黄豆能和黑豆一起打豆浆吗和黄豆和黑豆可以一起榨豆浆吗谁能告诉我的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。

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黄豆能和黑豆一起打豆浆吗？

可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
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步骤二：加水泡发。
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步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四：加水至中间水位线。
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步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
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步骤七：倒出豆浆饮用。

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黄豆和黑豆可以一起榨豆浆吗？谁能告诉我？

1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。

黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。

具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。

2、打豆浆的豆子泡多久好，要根据不同的环境温度来决定：

豆子是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。

室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。

如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。

4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。

扩展资料：

黑豆的选购窍门

1、看表面

正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。

2、看颜色

把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。

参考资料：

人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富

人民网-黄豆泡几天才合适 教你放心喝豆浆

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总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。