下面就是我们帮你搜集整理的有关柠檬片可以和生姜一起泡水喝吗和柠檬和生姜一起泡来喝有没有坏处的问答
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柠檬片可以和生姜一起泡水喝吗？
可以。
可以将生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用。
生姜柠檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。
因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。
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扩展资料：
很多人喜欢用柠檬泡水喝，有四点想提醒大家：
1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n/2015/0210/c172848-23863847.html"target="_blank"title="人民网-便秘了怎么办？来杯生姜柠檬水">人民网-便秘了怎么办？来杯生姜柠檬水
柠檬和生姜一起泡来喝，有没有坏处
没有害处，不仅没有害处，而且还有好处。另外，姜含有柠檬烯、柠檬醛成分，和柠檬所含的成分是一样的，因此，姜具有明显的柠檬香气。柠檬烯、柠檬醛对人体的健康有好处。生姜，辛、微苦、温，主要功效是疏散风寒，用于风寒感冒，另外，能够解鱼虾毒、去鱼肉的腥味。
柠檬，酸、凉，主要功效是软化血管、排除体内的垃圾、清理血管内壁的污垢、使血管内壁细腻光滑而有弹性，另外，能够去除鱼肉的腥味。
柠檬姜，就是用柠檬和姜配合制作的凉果，有健脾开胃的作用。
注意的是，生姜不可与蜂蜜同用同服，否则会导致急性腹痛，生姜禁忌蜂蜜。
蜂蜜不能与葱、蒜、韭菜、洋葱、姜、豆类食品（豆浆、豆奶、豆腐、豆干、豆皮等食物）同时服用，以免发生意外。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。